«Φροντίζω την Υγεία μου – Επενδύω στην Ποιότητα Ζωής»

Με το σύνθημα «Μιλάμε ανοιχτά για την εμμηνόπαυση, ενημερωνόμαστε, προλαμβάνουμε, φροντίζουμε τον εαυτό μας » το Κέντρο Υγείας Ευόσμου διοργανώνει δράση ενημέρωσης, πρόληψης και προαγωγής της υγείας των γυναικών, από τη Δευτέρα 21 έως και την Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου 2026, καθημερινά από τις 09:00 έως τις 13:00.

Η Εβδομάδα Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης για την Εμμηνόπαυση έχει ως στόχο να προσφέρει στις γυναίκες έγκυρη ενημέρωση και εξατομικευμένη συμβουλευτική για τις αλλαγές που συνοδεύουν την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση, αναδεικνύοντας παράλληλα τη σημασία της πρόληψης και του τακτικού προληπτικού ελέγχου.

Κατά τη διάρκεια της δράσης, οι γυναίκες θα έχουν τη δυνατότητα να ενημερωθούν από τις Μαίες του Κέντρου Υγείας για θέματα όπως:
►η διατροφή και η άσκηση
►η υγεία των οστών και η οστεοπόρωση
►η καρδιαγγειακή υγεία
►η γυναικολογική πρόληψη
►η υγεία του πυελικού εδάφους
►η σεξουαλική υγεία και η ψυχική ευεξία.

Παράλληλα, θα παρέχονται κατόπιν προγραμματισμού ραντεβού υπηρεσίες προληπτικού ελέγχου, όπως τεστ Παπανικολάου, εκπαίδευση στην αυτοεξέταση του μαστού και εκτίμηση καρδιαγγειακού κινδύνου, καθώς και μαστογραφίες, υπερηχογραφήματα μαστών και μετρήσεις οστικής πυκνότητας, σύμφωνα πάντα με τις ισχύουσες ιατρικές ενδείξεις.

Θεματικά Τραπέζια Ενημέρωσης
Ξεχωριστή θέση στη δράση έχουν τα Θεματικά Τραπέζια Ενημέρωσης, όπου σε ένα φιλικό και ασφαλές περιβάλλον, οι γυναίκες θα μπορούν να συζητήσουν τις απορίες και τους προβληματισμούς τους και να λάβουν εξατομικευμένη ενημέρωση και συμβουλευτική.
Η δράση απευθύνεται κυρίως σε γυναίκες ηλικίας 45 ετών και άνω, καθώς και σε κάθε γυναίκα που επιθυμεί να ενημερωθεί για την πρόληψη και τη φροντίδα της υγείας της. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη διευκόλυνση της πρόσβασης σε υπηρεσίες πρόληψης για γυναίκες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες πρόσβασης, συμπεριλαμβανομένων των ανασφάλιστων.

Μια δράση με συνέχεια
Η Εβδομάδα Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης για την Εμμηνόπαυση δεν αποτελεί μια μεμονωμένη δράση, αλλά την αφετηρία μιας σταθερής προσπάθειας ενημέρωσης και υποστήριξης των γυναικών.
Μετά την ολοκλήρωση της δράσης, θα δημιουργηθούν Ομάδες Γυναικών στο Κέντρο Υγείας Ευόσμου, με τακτικές συναντήσεις και οργανωμένα μαθήματα που θα αφορούν την εμμηνόπαυση, την πρόληψη και τη φροντίδα της υγείας. Οι γυναίκες θα έχουν ενεργό ρόλο στις ομάδες, με δυνατότητα συμμετοχής, υποβολής ερωτημάτων και ανταλλαγής εμπειριών και προβληματισμών.
Με αυτόν τον τρόπο, η δράση του Σεπτεμβρίου σηματοδοτεί την έναρξη μιας σταθερής δομής ενημέρωσης, εκπαίδευσης και υποστήριξης για τις γυναίκες της περιοχής.

Μήνυμα της δράσης
Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσιολογικό στάδιο στη ζωή της γυναίκας. Η σωστή ενημέρωση, η πρόληψη και η έγκαιρη φροντίδα μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη διατήρηση της υγείας και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Η πρόληψη είναι φροντίδα. Η ενημέρωση είναι δύναμη. Η υγεία της γυναίκας είναι προτεραιότητα.

Δηλώσεις συμμετοχής
Για την καλύτερη οργάνωση της δράσης και την εξυπηρέτηση των ενδιαφερόμενων γυναικών είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στο τηλέφωνο: 2310 387772, εσωτερική γραμμή 150 (Ιατρείο Μαιών)