Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά μέσο όρο κατά 60% από νερό. Στον εγκέφαλο και την καρδιά, το ποσοστό αυτό φτάνει το 73%, γι’ αυτό η ενυδάτωση είναι κρίσιμη για τη συγκέντρωση.

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά μέσο όρο κατά 60% από νερό. Στον εγκέφαλο και την καρδιά, το ποσοστό αυτό φτάνει το 73%, γι’ αυτό η ενυδάτωση είναι κρίσιμη για τη συγκέντρωση.

Χρειάζονται περίπου 20 λεπτά από τη στιγμή που θα ξεκινήσετε να τρώτε μέχρι ο εγκέφαλος να λάβει το σήμα ότι έχετε χορτάσει, γι’ αυτό συνιστάται η αργή μάσηση.

Στο έντερό μας ζουν τρισεκατομμύρια βακτήρια (μικροβίωμα) που ζυγίζουν συνολικά περίπου 1,5 κιλό και παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ανοσία και την ψυχική υγεία.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά την κατανάλωση λιγότερων από 5 γραμμαρίων αλατιού (περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού) την ημέρα για την πρόληψη καρδιαγγειακών νόσων.
Ανανεώνεται κάθε Παρασκευή!


Μην χάνετε νέα, συμβουλές υγείας και πολλά ακόμη!
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο σήμερα δωρεάν




Ανανεώνεται κάθε Τετάρτη!
Το Ιατρικό Συμβούλιο της DailyMed αποτελείται από έμπειρους επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου, συμπεριλαμβανομένων ιατρών, φαρμακοποιών και νοσηλευτών.
Παρέχουν εμπειρογνωμοσύνη, έλεγχο των δεδομένων και καθοδήγηση για τις διάφορες συμβουλές για να διασφαλίσουν ότι όλο το περιεχόμενο υγείας και ευεξίας μας είναι ακριβές και ενημερωμένο.
«Όταν παραθέτεις δείπνο, μη φωνάζεις τους φίλους σου ή τους πλούσιους. Ίσως σε καλέσουν και αυτοί και σου γίνει ανταπόδοση. Αλλά, να προσκαλείς τους φτωχούς, τους αναπήρους, τους τυφλούς· και θα είσαι ευτυχισμένος.»
Εγγραφείτε στο περιοδικό για να λαμβάνετε δωρεάν τα τελευταία άρθρα μας στο e-mail σας κάθε Παρασκευή!
Πατώντας εγγραφή, συμφωνείτε να λαμβάνετε e-mails και newsletters από το DailyMed και αποδέχεστε την Πολιτική Απορρήτου. Αν αλλάξετε γνώμη, μπορείτε να καταργήσετε οποιαδήποτε στιγμή την εγγραφή.

Το έκζεμα προκαλεί πολλή φαγούρα και κάνει το δέρμα κόκκινο και ξηρό.

Η ψωρίαση έχει τα εξής αποτελέσματα: κόκκινα, παχιά σημάδια στο δέρμα που ξεφλουδίζουν άσπρα.
Η χοληστερίνη είναι μια λιπαρή, κηρώδης ουσία που παράγεται κυρίως στο ήπαρ και βρίσκεται σε όλα τα κύτταρα του σώματος. Είναι απαραίτητη για τη δόμηση των κυτταρικών μεμβρανών, την παραγωγή ορισμένων ορμονών και της βιταμίνης D. Ωστόσο, όταν τα επίπεδά της στο αίμα είναι αυξημένα, ειδικά η «κακή» χοληστερίνη (LDL), γίνεται επικίνδυνη. Συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αρτηριών (αθηροσκλήρωση), αυξάνοντας τον κίνδυνο.
Η φλεγμονή είναι η φυσιολογική, αμυντική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε έναν τραυματισμό, μόλυνση ή ερεθισμό. Δεν είναι ασθένεια, αλλά η απάντηση του οργανισμού για να εξουδετερώσει βλαπτικούς παράγοντες, όπως μικρόβια, και να ξεκινήσει η διαδικασία επούλωσης. Εκδηλώνεται τοπικά με χαρακτηριστικά συμπτώματα: ερυθρότητα, θερμότητα, οίδημα (πρήξιμο) και πόνο στην πάσχουσα περιοχή.
Η ωχρά κηλίδα είναι μια μικρή, εξειδικευμένη περιοχή που βρίσκεται στο κέντρο του αμφιβληστροειδούς χιτώνα, στο πίσω μέρος του ματιού. Είναι θεμελιώδους σημασίας, καθώς ευθύνεται για την κεντρική, ευκρινή όραση που χρειαζόμαστε για λεπτομερείς δραστηριότητες, όπως το διάβασμα, η αναγνώριση προσώπων και η οδήγηση. Περιέχει την υψηλότερη συγκέντρωση φωτοευαίσθητων κυττάρων (κωνίων), επιτρέποντας την αντίληψη των χρωμάτων.
Ανανεώνεται κάθε Δευτέρα!
Διαθέσιμη για όλες τις συσκευές, υπολογιστές, tablet και κινητά.
Αποκτήστε εύκολη πρόσβαση στα τελευταία νέα για τον τομέα της υγείας!
Λάβετε την εφαρμογή σε δευτερόλεπτα με τις οδηγίες εγκατάστασης παρακάτω.
Δεν απαιτείται πρόσβαση στο App Store, ούτε χρειάζεται να φύγετε από το πρόγραμμα περιήγηση΄ς σας .


Για κινητό/tablet ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

Για υπολογιστή ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

Σχετικά με εμάς…
Το DailyMed είναι ένα πρωτοποριακό ηλεκτρονικό περιοδικό που καλύπτει ένα ευρύ φάσμα πληροφοριών για κάθε απορία σας σχετικά με την υγεία.
© Copyright 2024, All Rights Reserved.
By Primovia.
Πλοηγηθείτε
Επικοινωνία
Για να λαμβάνετε εβδομαδιαίες συμβουλές υγείας και έγκυρα άρθρα από ειδικούς. Δωρεάν.
Με την εγγραφή σας, αποδέχεστε να λαμβάνετε ενημερωτικά email από εμάς και συμφωνείτε με την Πολιτική Απορρήτου. Μπορείτε οποιαδήποτε στιγμή να καταργήσετε την εγγραφή σας, πατώντας εδώ.
Πάτησε το κουμπί και βρες εφημερίες, υπηρεσίες και άλλα πολλά συγκεντρωμένα.
Κάνε εγγραφή δωρεάν για να λαμβάνεις στο e-mail τα τελευταία νέα από τον χώρο της υγείας!