Με το εργαλείο αυτό (calculator) μπορείτε να υπολογίσετε το ΒΜΙ ή ΔΜΣ (Δείκτης Μάζας Σώματος)

Αυτό το εργαλείο υπολογίζει τον Βασικό Μεταβολικό Ρυθμό (BMR), δηλαδή την ποσότητα των θερμίδων που καταναλώνει το σώμα σας σε κατάσταση ηρεμίας, για να διατηρήσει τις βασικές λειτουργίες, όπως η αναπνοή και η καρδιακή λειτουργία.

Αυτό το εργαλείο υπολογίζει τον τύπο σώματος σας με βάση τις μετρήσεις της μέσης, των γοφών και του στήθους. Οι τύποι σώματος περιλαμβάνουν την κλεψύδρα, το αχλάδι, το μήλο και το ορθογώνιο.

Υπολογίσετε την πιθανή ημερομηνία τοκετού σας βασισμένη στην τελευταία σας έμμηνο ρύση. Απλώς επιλέξτε την ημερομηνία και κάντε κλικ στο κουμπί.

Αυτό το εργαλείο υπολογίζει τον Ρυθμό Σπειραματικής Διήθησης (GFR), χρησιμοποιώντας τον τύπο MDRD. Ο GFR σας δείχνει πόσο καλά λειτουργούν τα νεφρά σας. 

Υπολογίστε τις πιθανότητες να έχει το μωρό σας μπλε, πράσινα ή καφέ μάτια ανάλογα με τα δικά σας και του\της συντρόφου σας. Αποτελεί προσέγγιση καθώς ο πραγματικός τρόπος είναι πιο περίπλοκος.

Αυτός το εργαλείο σας βοηθά να βρείτε την ιδανική ημερήσια κατανάλωση νερού με βάση το βάρος σας.

Αυτό το εργαλείο σας βοηθά να βρείτε το ιδανικό σας βάρος βασισμένο στον τύπο του Devine, ανάλογα με το ύψος και το φύλο σας.

Αυτό το εργαλείο σας βοηθά να μετατρέψετε την τιμή της HbA1c (γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη) σε μέσο όρο σακχάρου στο αίμα και να δείτε αν η τιμή σας είναι φυσιολογική, προδιαβητική ή διαβητική.

Αυτό το εργαλείο σας βοηθά να υπολογίσετε τον στόχο της LDL (‘κακής’ χοληστερόλης) με βάση τους παράγοντες κινδύνου σας. Χρησιμοποιεί τα ESC/EAS 2019 Guidelines.

Yπολογίστε τις πιο γόνιμες ημέρες σας με βάση την τελευταία περιόδο και τη μέση διάρκεια του κύκλου. Εάν οι ημερομηνίες για τον τρέχοντα κύκλο πέρασαν, θα εμφανιστούν οι επόμενες.