Τετάρτη, 13 Μαΐου 2026

DailyMed.gr - Το ηλεκτρονικό περιοδικό για να μάθετε τα πάντα για την υγεία σας

Ψυχολογία

Εξερευνήστε τον κόσμο της ψυχολογίας και ανακαλύψτε τρόπους για να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία. Από συμβουλές ευεξίας έως τις τελευταίες έρευνες, εδώ θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε!

Πρόγραμμα

Διαχειριστείτε τον Χρόνο σας

Το χρόνιο άγχος της έλλειψης χρόνου φθείρει την υγεία. Δείτε πώς η σωστή οργάνωση λειτουργεί ως προληπτική ιατρική, βήμα προς βήμα....

Αθηνά Κυργιαφίνη
11/05/2026

Εξετάσεις

Άγχος και Πανελλήνιες

Οι Πανελλήνιες εξετάσεις είναι ένας σημαντικός σταθμός, αλλά συχνά φορτίζονται με δυσανάλογη πίεση. Λίγο δημιουργικό άγχος βοηθά στη συγκέντρωση, όμως όταν γίνεται παραλυτικό, πλήττει την...

Αθηνά Κυργιαφίνη
09/05/2026

Hacks

15 Λεπτά για Καλύτερη Ζωή: 4 “Hacks”

Η σύγχρονη ιατρική έχει ανακαλύψει «παραθυράκια» στη φυσιολογία μας: μικρές, στοχευμένες ενέργειες που προσφέρουν μεγάλα οφέλη. Ανακάλυψε πώς 4 έξυπνες τεχνικές, συνολικής διάρκειας ακριβώς 15...

Αθηνά Κυργιαφίνη
06/05/2026

Οι Ειδικοί γράφουν

Αλλαγές

Ψυχολογική ευελιξία: Το υπέρ-όπλο για να μεταμορφώσετε τη ζωή σας

Τζαβέλας Μάριος

2/6/25

Πίεση

Χειριστικοί άνθρωποι: Πώς να τους αναγνωρίσετε και να τους αντιμετωπίσετε

Τζαβέλας Μάριος

10/3/25

Καρδιά

Η σύνδεση ανάμεσα στην κατάθλιψη και τα καρδιαγγειακά νοσήματα

Τζαβέλας Μάριος

3/3/25

Editor's Choice

Συνήθειες

6 Πράγματα που Κάνουν οι πιο Υγιείς Άνθρωποι πριν τις 9 το Πρωί

Αθηνά Κυργιαφίνη

13/5/26

Πρόγραμμα

Διαχειριστείτε τον Χρόνο σας

Αθηνά Κυργιαφίνη

11/5/26

Εξετάσεις

Άγχος και Πανελλήνιες

Αθηνά Κυργιαφίνη

9/5/26

Πιο πρόσφατα

Οργάνωση: Μυστικά για Καθημερινή Επιτυχία

Ανακαλύψτε τα μυστικά της οργάνωσης χρόνου για καθημερινή παραγωγικότητα. Με πρακτικές συμβουλές, ασκήσεις και εφαρμογές, επιτύχετε στόχους!...

Οργάνωση

18/2/25

Αναβλητικότητα: Ώρα Για Αλλαγή!

Ανακαλύψτε πώς η αναβολή μας κρατά πίσω και πώς να την μετατρέψετε σε ενέργεια και δράση για μια καλύτερη ζωή!...

Αναβλητικότητα

18/2/25

Πώς Λειτουργούν τα Κίνητρά μας: Οι Κρυφές Δυνάμεις Πίσω από τις Επιλογές μας

Αναρωτήθηκες ποτέ τι είναι αυτό που σε κινητοποιεί; Ανακάλυψε πώς τα κίνητρά μας επηρεάζουν τις επιλογές και τα όνειρά μας....

Κίνητρα

17/2/25

Πως να μεγαλώσετε ανεξάρτητα παιδιά

Η απεριόριστη ελευθερία μπορεί να κάνει ένα παιδί ανεξέλεγκτο, ενώ η περιορισμένη μπορεί να το κάνει εξαρτημένο και ανασφαλές. Η...

Ανεξαρτησία

19/9/24

Δημοφιλή Άρθρα

Ψυχολογική ευελιξία: Το υπέρ-όπλο για να μεταμορφώσετε τη ζωή σας

2/6/25

Barbie & Συμπερίληψη: Η Mattel Παρουσιάζει την Πρώτη Κούκλα με Αυτισμό – Ένα Ορόσημο για τη Νευροδιαφορετικότητα

12/1/26

Η Επιδημιολογία του Άγχους: Τι λένε οι αριθμοί;

13/1/26

Μείνετε ενημερωμένοι

Εγγραφείτε στο περιοδικό για να λαμβάνετε δωρεάν τα τελευταία άρθρα μας στο e-mail σας κάθε Παρασκευή!

Πατώντας εγγραφή, συμφωνείτε να λαμβάνετε e-mails και newsletters από το DailyMed και αποδέχεστε την Πολιτική Απορρήτου. Αν αλλάξετε γνώμη, μπορείτε να καταργήσετε οποιαδήποτε στιγμή την εγγραφή.

Από Κυργιαφίνη Αθηνά

Νικήστε το Στρες Γρήγορα: 5 Επιστημονικά Τεκμηριωμένοι Τρόποι

30/4/26

15 Λεπτά για Καλύτερη Ζωή: 4 “Hacks”

6/5/26

Μπορεί η Τεχνητή Νοημοσύνη να Βελτιώσει την Υγεία μας;

4/5/26

Μείνετε Ενημερωμένοι!

Εγκαταστήστε την εφαρμογή μας

Διαθέσιμη για όλες τις συσκευές, υπολογιστές, tablet και κινητά.
Αποκτήστε εύκολη πρόσβαση στα τελευταία νέα για τον τομέα της υγείας!
Λάβετε την εφαρμογή σε δευτερόλεπτα με τις οδηγίες εγκατάστασης παρακάτω.
Δεν απαιτείται πρόσβαση στο App Store, ούτε χρειάζεται να φύγετε από το πρόγραμμα περιήγηση΄ς σας .

Οδηγίες Εγκατάστασης

Κινητό και tablet

Για κινητό/tablet ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

Πατήστε πρώτα στο εικονίδιο με τις 3 τελείες δίπλα στη γραμμή διεύθυνσης και έπειτα Add to Home screen (Προσθήκη στην αρχική σελίδα). Τέλος πατήστε Εγκατάσταση (Install).
Πατήστε Install (Εγκατάσταση) στο πλαίσιο εγκατάστασης όταν εμφανιστεί.

Υπολογιστής

Για υπολογιστή ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

Πατήστε στο εικονίδιο με τον υπολογιστή δίπλα στη γραμμή διεύθυνσης και έπειτα Install (Εγκατάσταση)
Πατήστε Install (Εγκατάσταση) στο πλαίσιο εγκατάστασης όταν εμφανιστεί.

DailyMed.gr - Το ηλεκτρονικό περιοδικό για να μάθετε τα πάντα για την υγεία σας

Ψυχολογία

Διαχειριστείτε τον Χρόνο σας

Άγχος και Πανελλήνιες

15 Λεπτά για Καλύτερη Ζωή: 4 “Hacks”

Οι Ειδικοί γράφουν

Ψυχολογική ευελιξία: Το υπέρ-όπλο για να μεταμορφώσετε τη ζωή σας

Χειριστικοί άνθρωποι: Πώς να τους αναγνωρίσετε και να τους αντιμετωπίσετε

Η σύνδεση ανάμεσα στην κατάθλιψη και τα καρδιαγγειακά νοσήματα

Editor's Choice

6 Πράγματα που Κάνουν οι πιο Υγιείς Άνθρωποι πριν τις 9 το Πρωί

Διαχειριστείτε τον Χρόνο σας

Άγχος και Πανελλήνιες

Πιο πρόσφατα

Οργάνωση: Μυστικά για Καθημερινή Επιτυχία

Αναβλητικότητα: Ώρα Για Αλλαγή!

Πώς Λειτουργούν τα Κίνητρά μας: Οι Κρυφές Δυνάμεις Πίσω από τις Επιλογές μας

Πως να μεγαλώσετε ανεξάρτητα παιδιά

Δημοφιλή Άρθρα

Ψυχολογική ευελιξία: Το υπέρ-όπλο για να μεταμορφώσετε τη ζωή σας

Barbie & Συμπερίληψη: Η Mattel Παρουσιάζει την Πρώτη Κούκλα με Αυτισμό – Ένα Ορόσημο για τη Νευροδιαφορετικότητα

Η Επιδημιολογία του Άγχους: Τι λένε οι αριθμοί;

Μείνετε ενημερωμένοι

Από Κυργιαφίνη Αθηνά

Νικήστε το Στρες Γρήγορα: 5 Επιστημονικά Τεκμηριωμένοι Τρόποι

15 Λεπτά για Καλύτερη Ζωή: 4 “Hacks”

Μπορεί η Τεχνητή Νοημοσύνη να Βελτιώσει την Υγεία μας;

Μείνετε Ενημερωμένοι!

Εγκαταστήστε την εφαρμογή μας

Οδηγίες Εγκατάστασης

Διαφημιστείτε

Αρθρογραφήστε μαζί μας

Newsletter

DailyMed.gr - Το ηλεκτρονικό περιοδικό για να μάθετε τα πάντα για την υγεία σας

Ψυχολογία

Οι Ειδικοί γράφουν

Editor's Choice

Πιο πρόσφατα

Δημοφιλή Άρθρα

Μείνετε ενημερωμένοι

Από Κυργιαφίνη Αθηνά

Μείνετε Ενημερωμένοι!

Εγκαταστήστε την εφαρμογή μας

Οδηγίες Εγκατάστασης

Αναζήτηση στα άρθρα

Newsletter

Εγγραφείτε στο DailyMed