Τετάρτη, 13 Μαΐου 2026

DailyMed.gr - Το ηλεκτρονικό περιοδικό για να μάθετε τα πάντα για την υγεία σας

Ψυχολογία

Εξερευνήστε τον κόσμο της ψυχολογίας και ανακαλύψτε τρόπους για να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία. Από συμβουλές ευεξίας έως τις τελευταίες έρευνες, εδώ θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε!

Άγχος

Νικήστε το Στρες Γρήγορα: 5 Επιστημονικά Τεκμηριωμένοι Τρόποι

Το στρες ενεργοποιεί άμεσα το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, πλημμυρίζοντας το σώμα με κορτιζόλη και αδρεναλίνη. Αν και η μακροπρόθεσμη διαχείριση είναι απαραίτητη, υπάρχουν βιολογικές μέθοδοι...

Αθηνά Κυργιαφίνη
30/04/2026

Ζευγάρι

Το Μυστικό των “Ανίκητων” Ζευγαριών: Η Συναισθηματική Νοημοσύνη ως Κλειδί Ευτυχίας

Οι επιτυχημένες σχέσεις δε βασίζονται μόνο στο συναίσθημα, αλλά σε συγκεκριμένες ψυχολογικές δεξιότητες. Ανακαλύψτε τα "μυστικά" της επικοινωνίας, τη δύναμη του EQ και πώς να...

Αθηνά Κυργιαφίνη
31/01/2026

Παιδί

Η Τέχνη της Οριοθέτησης: Γιατί τα «Όχι» των Γονέων Χτίζουν την Αυτοπεποίθηση των Παιδιών

Τα όρια δεν είναι τιμωρία, είναι το πλαίσιο μέσα στο οποίο το παιδί αισθάνεται ασφαλές να εξερευνήσει τον κόσμο. Μάθετε πώς να θέτετε κανόνες με...

Αθηνά Κυργιαφίνη
27/01/2026

Οι Ειδικοί γράφουν

Φάρμακο

Φάρμακα για τη ΔΕΠΥ και καρδιαγγειακοί κίνδυνοι: Πόσο σοβαροί είναι;

Τζαβέλας Μάριος

28/2/25

Διάθεση

Η σωματική άσκηση ως ασπίδα κατά της κατάθλιψης

Τζαβέλας Μάριος

28/2/25

Διατροφή

Πώς τα “Comfort Foods” επηρεάζουν τη διάθεση και το στρες

Τζαβέλας Μάριος

19/2/25

Editor's Choice

Συνήθειες

6 Πράγματα που Κάνουν οι πιο Υγιείς Άνθρωποι πριν τις 9 το Πρωί

Αθηνά Κυργιαφίνη

13/5/26

Πρόγραμμα

Διαχειριστείτε τον Χρόνο σας

Αθηνά Κυργιαφίνη

11/5/26

Εξετάσεις

Άγχος και Πανελλήνιες

Αθηνά Κυργιαφίνη

9/5/26

Πιο πρόσφατα

Οργάνωση: Μυστικά για Καθημερινή Επιτυχία

Ανακαλύψτε τα μυστικά της οργάνωσης χρόνου για καθημερινή παραγωγικότητα. Με πρακτικές συμβουλές, ασκήσεις και εφαρμογές, επιτύχετε στόχους!...

Οργάνωση

18/2/25

Αναβλητικότητα: Ώρα Για Αλλαγή!

Ανακαλύψτε πώς η αναβολή μας κρατά πίσω και πώς να την μετατρέψετε σε ενέργεια και δράση για μια καλύτερη ζωή!...

Αναβλητικότητα

18/2/25

Πώς Λειτουργούν τα Κίνητρά μας: Οι Κρυφές Δυνάμεις Πίσω από τις Επιλογές μας

Αναρωτήθηκες ποτέ τι είναι αυτό που σε κινητοποιεί; Ανακάλυψε πώς τα κίνητρά μας επηρεάζουν τις επιλογές και τα όνειρά μας....

Κίνητρα

17/2/25

Πως να μεγαλώσετε ανεξάρτητα παιδιά

Η απεριόριστη ελευθερία μπορεί να κάνει ένα παιδί ανεξέλεγκτο, ενώ η περιορισμένη μπορεί να το κάνει εξαρτημένο και ανασφαλές. Η...

Ανεξαρτησία

19/9/24

Δημοφιλή Άρθρα

Χειριστικοί άνθρωποι: Πώς να τους αναγνωρίσετε και να τους αντιμετωπίσετε

10/3/25

Φάρμακα για τη ΔΕΠΥ και καρδιαγγειακοί κίνδυνοι: Πόσο σοβαροί είναι;

28/2/25

Η σύνδεση ανάμεσα στην κατάθλιψη και τα καρδιαγγειακά νοσήματα

3/3/25

Μείνετε ενημερωμένοι

Εγγραφείτε στο περιοδικό για να λαμβάνετε δωρεάν τα τελευταία άρθρα μας στο e-mail σας κάθε Παρασκευή!

Πατώντας εγγραφή, συμφωνείτε να λαμβάνετε e-mails και newsletters από το DailyMed και αποδέχεστε την Πολιτική Απορρήτου. Αν αλλάξετε γνώμη, μπορείτε να καταργήσετε οποιαδήποτε στιγμή την εγγραφή.

Από Κυργιαφίνη Αθηνά

Νικήστε το Στρες Γρήγορα: 5 Επιστημονικά Τεκμηριωμένοι Τρόποι

30/4/26

15 Λεπτά για Καλύτερη Ζωή: 4 “Hacks”

6/5/26

Μπορεί η Τεχνητή Νοημοσύνη να Βελτιώσει την Υγεία μας;

4/5/26

Μείνετε Ενημερωμένοι!

Εγκαταστήστε την εφαρμογή μας

Διαθέσιμη για όλες τις συσκευές, υπολογιστές, tablet και κινητά.
Αποκτήστε εύκολη πρόσβαση στα τελευταία νέα για τον τομέα της υγείας!
Λάβετε την εφαρμογή σε δευτερόλεπτα με τις οδηγίες εγκατάστασης παρακάτω.
Δεν απαιτείται πρόσβαση στο App Store, ούτε χρειάζεται να φύγετε από το πρόγραμμα περιήγηση΄ς σας .

Οδηγίες Εγκατάστασης

Κινητό και tablet

Για κινητό/tablet ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

Πατήστε πρώτα στο εικονίδιο με τις 3 τελείες δίπλα στη γραμμή διεύθυνσης και έπειτα Add to Home screen (Προσθήκη στην αρχική σελίδα). Τέλος πατήστε Εγκατάσταση (Install).
Πατήστε Install (Εγκατάσταση) στο πλαίσιο εγκατάστασης όταν εμφανιστεί.

Υπολογιστής

Για υπολογιστή ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

Πατήστε στο εικονίδιο με τον υπολογιστή δίπλα στη γραμμή διεύθυνσης και έπειτα Install (Εγκατάσταση)
Πατήστε Install (Εγκατάσταση) στο πλαίσιο εγκατάστασης όταν εμφανιστεί.

DailyMed.gr - Το ηλεκτρονικό περιοδικό για να μάθετε τα πάντα για την υγεία σας

Ψυχολογία

Νικήστε το Στρες Γρήγορα: 5 Επιστημονικά Τεκμηριωμένοι Τρόποι

Το Μυστικό των “Ανίκητων” Ζευγαριών: Η Συναισθηματική Νοημοσύνη ως Κλειδί Ευτυχίας

Η Τέχνη της Οριοθέτησης: Γιατί τα «Όχι» των Γονέων Χτίζουν την Αυτοπεποίθηση των Παιδιών

Οι Ειδικοί γράφουν

Φάρμακα για τη ΔΕΠΥ και καρδιαγγειακοί κίνδυνοι: Πόσο σοβαροί είναι;

Η σωματική άσκηση ως ασπίδα κατά της κατάθλιψης

Πώς τα “Comfort Foods” επηρεάζουν τη διάθεση και το στρες

Editor's Choice

6 Πράγματα που Κάνουν οι πιο Υγιείς Άνθρωποι πριν τις 9 το Πρωί

Διαχειριστείτε τον Χρόνο σας

Άγχος και Πανελλήνιες

Πιο πρόσφατα

Οργάνωση: Μυστικά για Καθημερινή Επιτυχία

Αναβλητικότητα: Ώρα Για Αλλαγή!

Πώς Λειτουργούν τα Κίνητρά μας: Οι Κρυφές Δυνάμεις Πίσω από τις Επιλογές μας

Πως να μεγαλώσετε ανεξάρτητα παιδιά

Δημοφιλή Άρθρα

Χειριστικοί άνθρωποι: Πώς να τους αναγνωρίσετε και να τους αντιμετωπίσετε

Φάρμακα για τη ΔΕΠΥ και καρδιαγγειακοί κίνδυνοι: Πόσο σοβαροί είναι;

Η σύνδεση ανάμεσα στην κατάθλιψη και τα καρδιαγγειακά νοσήματα

Μείνετε ενημερωμένοι

Από Κυργιαφίνη Αθηνά

Νικήστε το Στρες Γρήγορα: 5 Επιστημονικά Τεκμηριωμένοι Τρόποι

15 Λεπτά για Καλύτερη Ζωή: 4 “Hacks”

Μπορεί η Τεχνητή Νοημοσύνη να Βελτιώσει την Υγεία μας;

Μείνετε Ενημερωμένοι!

Εγκαταστήστε την εφαρμογή μας

Οδηγίες Εγκατάστασης

Διαφημιστείτε

Αρθρογραφήστε μαζί μας

Newsletter

DailyMed.gr - Το ηλεκτρονικό περιοδικό για να μάθετε τα πάντα για την υγεία σας

Ψυχολογία

Οι Ειδικοί γράφουν

Editor's Choice

Πιο πρόσφατα

Δημοφιλή Άρθρα

Μείνετε ενημερωμένοι

Από Κυργιαφίνη Αθηνά

Μείνετε Ενημερωμένοι!

Εγκαταστήστε την εφαρμογή μας

Οδηγίες Εγκατάστασης

Αναζήτηση στα άρθρα

Newsletter

Εγγραφείτε στο DailyMed