Τετάρτη, 12 Αυγούστου 2026

DailyMed.gr - Το ηλεκτρονικό περιοδικό για να μάθετε τα πάντα για την υγεία σας

Ειδήσεις σε Τίτλους

Το χρόνιο στρες λειτουργεί ως ένας αθόρυβος εχθρός, τον οποίο συχνά αγνοούμε μέχρι τη στιγμή που το σώμα και το...
Ραφαηλία

Επιστήμη

Το άγχος αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της καθημερινότητας, όμως η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του…
Η Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) δεν είναι πια σενάριο επιστημονικής φαντασίας, αλλά ένας πολύτιμος ψηφιακός συνεργάτης στα σύγχρονα ιατρεία. Αναλύοντας δεδομένα…

Η Ιατρική σε αριθμούς

120/80
mmHg

Η ιδανική πίεση. Το 120 (συστολική) είναι η πίεση όταν η καρδιά χτυπά και το 80 (διαστολική) είναι η πίεση όταν η καρδιά ξεκουράζεται ανάμεσα στους χτύπους.

60-100
BPM

Οι φυσιολογικοί σφυγμοί ηρεμίας για έναν ενήλικα κυμαίνονται από 60 έως 100 χτύπους το λεπτό. Στους αθλητές μπορεί να είναι χαμηλότεροι (40-60 bpm).

3
Λεπτά

Αν η παροχή αίματος στον εγκέφαλο διακοπεί λόγω καρδιακής ανακοπής, μη αναστρέψιμες εγκεφαλικές βλάβες μπορούν να ξεκινήσουν μετά από μόλις 3 λεπτά.

300
Γραμμάρια

Η ανθρώπινη καρδιά ζυγίζει περίπου 250-350 γραμμάρια, δηλαδή λίγο περισσότερο από ένα μεγάλο μήλο, αλλά είναι ο πιο σκληρά εργαζόμενος μυς.

Ανανεώνεται κάθε Παρασκευή!

Παθήσεις

Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί πλέον μείζονα υγειονομική απειλή για την Ελλάδα. Η νέα, αποκαλυπτική μελέτη του London School of Economics...
Αν τα ούλα σας ματώνουν κατά το βούρτσισμα, το σώμα σας προειδοποιεί. Μάθετε τη διαφορά μεταξύ ουλίτιδας και...
Μια νέα, εκτενής μετα-ανάλυση 301 κλινικών δοκιμών αποκαλύπτει μια σοκαριστική αλήθεια: Οι περισσότερες μη χειρουργικές θεραπείες για την...

Μην χάνετε νέα, συμβουλές υγείας και πολλά ακόμη!

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο σήμερα δωρεάν

Επικαιρότητα

Έγραψαν Ιστορία

Christiaan Eijkman

(1858–1930)
Ολλανδός γιατρός που ανακάλυψε ότι η νόσος μπέρι-μπέρι προκαλείται από διατροφική έλλειψη και όχι από μικρόβιο. Οι έρευνές του με το ρύζι οδήγησαν στην αναγνώριση της βιταμίνης Β1 (θειαμίνη). Το έργο του άλλαξε την αντίληψη για τις ασθένειες, αποδεικνύοντας ότι η κακή διατροφή μπορεί να είναι εξίσου θανατηφόρα με τις λοιμώξεις.

Casimir Funk

(1884–1967)
Πολωνός βιοχημικός που εισήγαγε τον όρο «βιταμίνη» (vital amine) το 1912. Υπέθεσε την ύπαρξη ουσιών απαραίτητων για την υγεία, η έλλειψη των οποίων προκαλεί ασθένειες όπως το σκορβούτο και η ραχίτιδα. Η θεωρία του αποτέλεσε το έναυσμα για τη σύγχρονη επιστήμη της διατροφής και τη χρήση συμπληρωμάτων για την πρόληψη ασθενειών.

Frederick Hopkins

(1861–1947)
Άγγλος βιοχημικός που απέδειξε πειραματικά ότι οι τροφές περιέχουν «βοηθητικούς παράγοντες» απαραίτητους για την ανάπτυξη, πέρα από πρωτεΐνες και λίπη. Η ανακάλυψη των βιταμινών του χάρισε το βραβείο Νόμπελ. Η έρευνά του στη βιοχημεία βοήθησε στην κατανόηση του μεταβολισμού και στη σημασία των ιχνοστοιχείων για τη διατήρηση της ανθρώπινης ζωής.

Edward Calvin Kendall

(1886–1972)
Αμερικανός χημικός που απομόνωσε τη θυροξίνη από τον θυρεοειδή αδένα και αργότερα τις ορμόνες του φλοιού των επινεφριδίων, συμπεριλαμβανομένης της κορτιζόνης. Η εργασία του επέτρεψε τη θεραπεία ενδοκρινικών παθήσεων και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Οι ανακαλύψεις του στην ενδοκρινολογία προσέφεραν ανακούφιση σε εκατομμύρια ασθενείς με φλεγμονώδεις και ορμονικές διαταραχές.

Ανανεώνεται κάθε Τετάρτη!

Σεξ

Πρόληψη

Προσωπικότητες

Συνέντευξη της παιδιατρικής εργοθεραπεύτριας Ραφαηλίας Πατερίτσα. Τι είναι η εργοθεραπεία, ποια είναι τα "καμπανάκια" και ποιος ο ρόλος του παιχνιδιού....
Δανάη Ευλογημένου, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Η Δανάη Ευλογημένου είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με εξειδίκευση στον Σακχαρώδη Διαβήτη και την Παχυσαρκία. Σήμερα μας απαντά σε καίρια ερωτήματα για τον διαβήτη τύπου 2, το Ozempic και...

Οι Ιατρικοί Σύμβουλοί μας

Το Ιατρικό Συμβούλιο της DailyMed αποτελείται από έμπειρους επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου, συμπεριλαμβανομένων ιατρών, φαρμακοποιών και νοσηλευτών.

Παρέχουν εμπειρογνωμοσύνη, έλεγχο των δεδομένων και καθοδήγηση για τις διάφορες συμβουλές για να διασφαλίσουν ότι όλο το περιεχόμενο υγείας και ευεξίας μας είναι ακριβές και ενημερωμένο.

Εγκυμοσύνη

Μια δόση σοφίας...

«Όσο περισσότερα μαθαίνω για το σώμα και τη ζωή, τόσο περισσότερο καταλαβαίνω πόσο λίγα ξέρω και πόσο θαύμα είναι η ύπαρξη.»

-Sir Alexander Fleming
(1881-1955)

Μείνετε ενημερωμένοι

Εγγραφείτε στο περιοδικό για να λαμβάνετε δωρεάν τα τελευταία άρθρα μας στο e-mail σας κάθε Παρασκευή!

Πατώντας εγγραφή, συμφωνείτε να λαμβάνετε e-mails και newsletters από το DailyMed και αποδέχεστε την Πολιτική Απορρήτου. Αν αλλάξετε γνώμη, μπορείτε να καταργήσετε οποιαδήποτε στιγμή την εγγραφή.

Προσεχείς Εκδηλώσεις

Έκζεμα

Το έκζεμα προκαλεί πολλή φαγούρα και κάνει το δέρμα κόκκινο και ξηρό.

Ψωρίαση

Η ψωρίαση έχει τα εξής αποτελέσματα: κόκκινα, παχιά σημάδια στο δέρμα που ξεφλουδίζουν άσπρα.

Ψυχολογία

Το χρόνιο στρες λειτουργεί ως ένας αθόρυβος εχθρός, τον οποίο συχνά αγνοούμε μέχρι τη στιγμή που το σώμα και το...

Το Λεξικό

Διαβήτης

δι-α-βή-της. (αρσ.)

Ο διαβήτης (σακχαρώδης) είναι μια χρόνια μεταβολική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα. Αυτό συμβαίνει είτε επειδή το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη (Τύπος 1), είτε επειδή τα κύτταρα του σώματος έχουν αναπτύξει αντοχή στην ινσουλίνη (Τύπος 2). Η ινσουλίνη είναι η ορμόνη-κλειδί που ρυθμίζει τη γλυκόζη, και η δυσλειτουργία της εμποδίζει τα κύτταρα να την απορροφήσουν.

Κολπική Μαρμαρυγή

κολ-πι-κή μαρ-μα-ρυγ-ή. (θυλ.)

Η κολπική μαρμαρυγή είναι η συνηθέστερη μορφή καρδιακής αρρυθμίας. Οι άνω κοιλότητες της καρδιάς (κόλποι) χτυπούν χαοτικά και ακανόνιστα, αντί να συστέλλονται ρυθμικά. Αυτό μειώνει την αποτελεσματικότητα της καρδιάς και μπορεί να προκαλέσει λίμναση του αίματος. Εξαιτίας αυτού, δημιουργούνται θρόμβοι, οι οποίοι αν μετακινηθούν στον εγκέφαλο, αυξάνουν δραματικά τον κίνδυνο πρόκλησης εγκεφαλικού επεισοδίου.

Ρινίτιδα

ρι-νί-τι-δα. (θυλ.)

Η ρινίτιδα είναι η φλεγμονή ή ο ερεθισμός του βλεννογόνου, δηλαδή της εσωτερικής επένδυσης της μύτης. Αυτή η ενόχληση μπορεί να είναι οξεία, όπως στο κοινό κρυολόγημα (ιογενής), ή χρόνια, όπως στην αλλεργική ρινίτιδα που πυροδοτείται από αλλεργιογόνα. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν ρινική συμφόρηση (μπούκωμα), καταρροή, επαναλαμβανόμενο φτέρνισμα και συχνά αίσθημα κνησμού (φαγούρα) στη μύτη.

Ανανεώνεται κάθε Δευτέρα!

Μείνετε Ενημερωμένοι!

Εγκαταστήστε την εφαρμογή μας

Διαθέσιμη για όλες τις συσκευές, υπολογιστές, tablet και κινητά.

Αποκτήστε εύκολη πρόσβαση στα τελευταία νέα για τον τομέα της υγείας!

Λάβετε την εφαρμογή σε δευτερόλεπτα με τις οδηγίες εγκατάστασης παρακάτω.

Δεν απαιτείται πρόσβαση στο App Store, ούτε χρειάζεται να φύγετε από το πρόγραμμα περιήγηση΄ς σας .

Οδηγίες Εγκατάστασης

Για κινητό/tablet ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

  • Πατήστε πρώτα στο εικονίδιο με τις 3 τελείες δίπλα στη γραμμή διεύθυνσης και έπειτα Add to Home screen (Προσθήκη στην αρχική σελίδα). Τέλος πατήστε Εγκατάσταση (Install).
  • Πατήστε Install (Εγκατάσταση) στο πλαίσιο εγκατάστασης όταν εμφανιστεί.

Για υπολογιστή ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

  • Πατήστε στο εικονίδιο με τον υπολογιστή δίπλα στη γραμμή διεύθυνσης και έπειτα Install (Εγκατάσταση)
  • Πατήστε Install (Εγκατάσταση) στο πλαίσιο εγκατάστασης όταν εμφανιστεί.

Αναζήτηση στα άρθρα

Newsletter

Μείνετε ενημερωμένοι!

Εγγραφείτε στο DailyMed

Για να λαμβάνετε εβδομαδιαίες συμβουλές υγείας και έγκυρα άρθρα από ειδικούς. Δωρεάν.

Με την εγγραφή σας, αποδέχεστε να λαμβάνετε ενημερωτικά email από εμάς και συμφωνείτε με την Πολιτική Απορρήτου. Μπορείτε οποιαδήποτε στιγμή να καταργήσετε την εγγραφή σας, πατώντας εδώ.

Μάθετε τα πάντα για την υγεία σας.

Πάτησε το κουμπί και βρες εφημερίες, υπηρεσίες και άλλα πολλά συγκεντρωμένα.

Κάνε εγγραφή δωρεάν για να λαμβάνεις στο e-mail τα τελευταία νέα από τον χώρο της υγείας!