Η “συνταγή” για μακροζωία. Η κατανάλωση 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών ημερησίως σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών και καρκίνου. Πηγή: heart.org

Η “συνταγή” για μακροζωία. Η κατανάλωση 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών ημερησίως σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών και καρκίνου. Πηγή: heart.org

Το σώμα σου χρειάζεται το νερό περισσότερο απ’ όσο νομίζεις. Η σωστή ενυδάτωση συμβάλλει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας, της ενέργειας και της συγκέντρωσης. Πηγή: mayoclinic.org

Αυτός είναι ο ρυθμός μιας υγιούς καρδιάς. Ο μέσος φυσιολογικός καρδιακός παλμός σε κατάσταση ηρεμίας κυμαίνεται γύρω στους 60–80 bpm. Κάτω από 60 bpm είναι ένδειξη καλής φυσικής κατάστασης. Πηγή: nih.gov

Το “γενετικό αποτύπωμα” κάθε ανθρώπου. Κάθε κύτταρο του σώματός μας περιέχει 46 χρωμοσώματα — 23 από κάθε γονέα — που καθορίζουν τα χαρακτηριστικά μας και προδιαθέσεις για ασθένειες. Πηγή: genome.gov
Ανανεώνεται κάθε Παρασκευή!


Μην χάνετε νέα, συμβουλές υγείας και πολλά ακόμη!
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο σήμερα δωρεάν




Ανανεώνεται κάθε Τετάρτη!
Το Ιατρικό Συμβούλιο της DailyMed αποτελείται από έμπειρους επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου, συμπεριλαμβανομένων ιατρών, φαρμακοποιών και νοσηλευτών.
Παρέχουν εμπειρογνωμοσύνη, έλεγχο των δεδομένων και καθοδήγηση για τις διάφορες συμβουλές για να διασφαλίσουν ότι όλο το περιεχόμενο υγείας και ευεξίας μας είναι ακριβές και ενημερωμένο.
«Είναι πολύ πιο σημαντικό να γνωρίζεις τι είδους άνθρωπος έχει μια ασθένεια, παρά τι είδους ασθένεια έχει ένας άνθρωπος.»
Εγγραφείτε στο περιοδικό για να λαμβάνετε δωρεάν τα τελευταία άρθρα μας στο e-mail σας κάθε Παρασκευή!
Πατώντας εγγραφή, συμφωνείτε να λαμβάνετε e-mails και newsletters από το DailyMed και αποδέχεστε την Πολιτική Απορρήτου. Αν αλλάξετε γνώμη, μπορείτε να καταργήσετε οποιαδήποτε στιγμή την εγγραφή.

“Κόκκινο μάτι” με φαγούρα, δάκρυα και εκκρίσεις που επηρεάζουν όλη την επιφάνεια.

Ένα επώδυνο κόκκινο εξόγκωμα (σαν σπυράκι) στην άκρη του βλεφάρου.
Ασθένεια που προκαλείται από έλλειψη βιταμίνης C. Εκδηλώνεται με αιμορραγίες από το δέρμα και τους βλεννογόνους, ιδιαίτερα τα ούλα και αδυναμία επούλωσης τραυματισμών, τα εσωτερικά όργανα, τα κόκκαλα, τις αρθρώσεις. Επιπλέον υπάρχει κακουχία, δεκατική πυρετική κίνηση, ανορεξία και αναιμία. Παλιότερα συχνή πάθηση των ναυτικών και των στρατιωτικών, που ήταν αναγκασμένοι να τρέφονται με συντηρημένα τρόφιμα, φτωχά σε βιταμίνη C (κονσέρβες ή ξηρά τροφή).
Ομάδα καταστάσεων στις οποίες ο καρδιακός ρυθμός είναι ακανόνιστος, πολύ γρήγορος ή πολύ αργός. Ο καρδιακός ρυθμός που είναι πολύ γρήγορος – πάνω από 100 παλμούς ανά λεπτό σε ενήλικες – ονομάζεται ταχυκαρδία και ο καρδιακός ρυθμός που είναι πολύ αργός – κάτω από 60 παλμούς ανά λεπτό – ονομάζεται βραδυκαρδία.
Η ινσουλίνη είναι ορμόνη που παράγεται σε ειδική μοίρα του παγκρέατος (και συγκεκριμένα από ομάδες κυττάρων που ονομάζονται νησίδια του Λάνγκερχανς) ή Β-κύτταρα. Η ινσουλίνη δρα σε όλους τους ιστούς του σώματος (ιδιαίτερα όμως στο ήπαρ, στους μυς και στο λιπώδη ιστό), βοηθώντας στην πρόσληψη της γλυκόζης από τα κύτταρα.
Ανανεώνεται κάθε Δευτέρα!
Διαθέσιμη για όλες τις συσκευές, υπολογιστές, tablet και κινητά.
Αποκτήστε εύκολη πρόσβαση στα τελευταία νέα για τον τομέα της υγείας!
Λάβετε την εφαρμογή σε δευτερόλεπτα με τις οδηγίες εγκατάστασης παρακάτω.
Δεν απαιτείται πρόσβαση στο App Store, ούτε χρειάζεται να φύγετε από το πρόγραμμα περιήγηση΄ς σας .


Για κινητό/tablet ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

Για υπολογιστή ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

Σχετικά με εμάς…
Το DailyMed είναι ένα πρωτοποριακό ηλεκτρονικό περιοδικό που καλύπτει ένα ευρύ φάσμα πληροφοριών για κάθε απορία σας σχετικά με την υγεία.
© Copyright 2026, All Rights Reserved.
By Primovia.
Πλοηγηθείτε
Επικοινωνία
Για να λαμβάνετε εβδομαδιαίες συμβουλές υγείας και έγκυρα άρθρα από ειδικούς. Δωρεάν.
Με την εγγραφή σας, αποδέχεστε να λαμβάνετε ενημερωτικά email από εμάς και συμφωνείτε με την Πολιτική Απορρήτου. Μπορείτε οποιαδήποτε στιγμή να καταργήσετε την εγγραφή σας, πατώντας εδώ.
Πάτησε το κουμπί και βρες εφημερίες, υπηρεσίες και άλλα πολλά συγκεντρωμένα.
Κάνε εγγραφή δωρεάν για να λαμβάνεις στο e-mail τα τελευταία νέα από τον χώρο της υγείας!