Τετάρτη, 25 Μαρτίου 2026

DailyMed.gr - Το ηλεκτρονικό περιοδικό για να μάθετε τα πάντα για την υγεία σας

Ειδήσεις σε Τίτλους

Η εμμηνόπαυση δεν είναι το τέλος, αλλά η αρχή ενός νέου κεφαλαίου. Μάθετε να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα, ανακαλύψτε τις σύγχρονες...

Επιστήμη

Κράμπες, αδικαιολόγητο άγχος ή μήπως κάτι πιο σοβαρό; Η έλλειψη μαγνησίου είναι η «σιωπηλή» απειλή που επηρεάζει από την καρδιά…
Αρρωσταίνεις συχνά και αναρωτιέσαι τι μπορείς να κάνεις για να προστατευτείς; Το σώμα μας είναι εξαιρετικά ανθεκτικό, αλλά όταν εκτίθεται…

Η Ιατρική σε αριθμούς

Γήπεδο
Τένις

Αν ξεδιπλώναμε και απλώναμε τις κυψελίδες των πνευμόνων, η συνολική τους επιφάνεια θα κάλυπτε περίπου το μέγεθος ενός γηπέδου τένις (70 τ.μ.).

20.000
Φορές

Ένας μέσος ενήλικας παίρνει περίπου 17.000 με 23.000 αναπνοές την ημέρα, οι περισσότερες από τις οποίες γίνονται ασυνείδητα.

Αριστερός
Πνεύμονας

Ο αριστερός πνεύμονας είναι περίπου 10% μικρότερος από τον δεξιό, προκειμένου να υπάρχει αρκετός χώρος στη θωρακική κοιλότητα για την καρδιά.

17,5
Μιλιλίτρα

Κάθε ώρα που περνάει, οι άνθρωποι εκπνέουν περίπου 17,5 ml νερού. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, αυτή η ποσότητα μπορεί να τετραπλασιαστεί.

Ανανεώνεται κάθε Παρασκευή!

Παθήσεις

Αν τα ούλα σας ματώνουν κατά το βούρτσισμα, το σώμα σας προειδοποιεί. Μάθετε τη διαφορά μεταξύ ουλίτιδας και περιοδοντίτιδας και...
Μια νέα, εκτενής μετα-ανάλυση 301 κλινικών δοκιμών αποκαλύπτει μια σοκαριστική αλήθεια: Οι περισσότερες μη χειρουργικές θεραπείες για την...
Το ΣΠΩ δεν είναι απλώς ένα πρόβλημα περιόδου. Είναι μια σύνθετη κατάσταση που επηρεάζει τον μεταβολισμό, την καρδιά...

Μην χάνετε νέα, συμβουλές υγείας και πολλά ακόμη!

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο σήμερα δωρεάν

Επικαιρότητα

Έγραψαν Ιστορία

Trotula of Salerno

(11ος/12ος αιώνας)
Ήταν μια μορφή που συνδέεται με την Ιατρική Σχολή του Σαλέρνο. Θεωρείται πρωτοπόρος στη γυναικολογία και τη μαιευτική. Τα κείμενα που αποδίδονται σε αυτήν, όπως το "Παθήσεις των Γυναικών", αμφισβήτησαν τα ταμπού της εποχής και αποτέλεσαν βασικά εγχειρίδια για τη γυναικεία υγεία για αιώνες.

Margaret Sanger

(1879–1966)
'Hταν Αμερικανίδα ακτιβίστρια και νοσοκόμα. Θεωρείται η ιδρύτρια του κινήματος για τον έλεγχο των γεννήσεων. Άνοιξε την πρώτη κλινική αντισύλληψης στις ΗΠΑ και ίδρυσε οργανώσεις που εξελίχθηκαν στη σημερινή Planned Parenthood. Το έργο της ήταν καθοριστικό για τα αναπαραγωγικά δικαιώματα των γυναικών.

Alexis Carrel

(1873–1944)
'Hταν Γάλλος χειρουργός και βιολόγος, βραβευμένος με Νόμπελ Ιατρικής (1912). Έφερε επανάσταση στη χειρουργική των αγγείων, αναπτύσσοντας νέες τεχνικές ραφής που επέτρεψαν τις μεταμοσχεύσεις οργάνων. Το έργο του πάνω στην εξωσωματική κυκλοφορία (perfusion) άνοιξε τον δρόμο για τη διατήρηση οργάνων.

Virginia Henderson

(1897–1996)
'Hταν Αμερικανίδα νοσοκόμα, γνωστή ως η «Πρώτη Κυρία της Νοσηλευτικής». Ο ορισμός της για τη νοσηλευτική — να βοηθά το άτομο (υγιές ή άρρωστο) να εκτελεί δραστηριότητες που συμβάλλουν στην υγεία ή την ανάρρωσή του — έγινε παγκοσμίως αποδεκτός και άλλαξε τη φιλοσοφία της φροντίδας.

Ανανεώνεται κάθε Τετάρτη!

Σεξ

Πρόληψη

Προσωπικότητες

Δανάη Ευλογημένου, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Η Δανάη Ευλογημένου είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με εξειδίκευση στον Σακχαρώδη Διαβήτη και την Παχυσαρκία. Σήμερα μας απαντά σε καίρια ερωτήματα για τον διαβήτη τύπου 2, το Ozempic και...

Οι Ιατρικοί Σύμβουλοί μας

Το Ιατρικό Συμβούλιο της DailyMed αποτελείται από έμπειρους επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου, συμπεριλαμβανομένων ιατρών, φαρμακοποιών και νοσηλευτών.

Παρέχουν εμπειρογνωμοσύνη, έλεγχο των δεδομένων και καθοδήγηση για τις διάφορες συμβουλές για να διασφαλίσουν ότι όλο το περιεχόμενο υγείας και ευεξίας μας είναι ακριβές και ενημερωμένο.

Εγκυμοσύνη

Μια δόση σοφίας...

«Η επιστήμη είναι οργανωμένη γνώση. Η σοφία είναι οργανωμένη ζωή.»

-Immanuel Kant
(1724-1804)

Μείνετε ενημερωμένοι

Εγγραφείτε στο περιοδικό για να λαμβάνετε δωρεάν τα τελευταία άρθρα μας στο e-mail σας κάθε Παρασκευή!

Πατώντας εγγραφή, συμφωνείτε να λαμβάνετε e-mails και newsletters από το DailyMed και αποδέχεστε την Πολιτική Απορρήτου. Αν αλλάξετε γνώμη, μπορείτε να καταργήσετε οποιαδήποτε στιγμή την εγγραφή.

Προσεχείς Εκδηλώσεις

Γλωσσίτιδα

Η γλώσσα γίνεται έντονα κόκκινη και πρησμένη με μικρά στίγματα, υποδηλώνοντας συχνά έλλειψη βιταμίνης B12, έλλειψη σιδήρου ή λοίμωξη.

Στοματική Καντιντίαση

Λευκές, κρεμώδεις πλάκες στη γλώσσα και το εσωτερικό του στόματος που εμφανίζονται συνήθως μετά από χρήση αντιβιοτικών ή όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εξασθενημένο.

Ψυχολογία

Οι επιτυχημένες σχέσεις δε βασίζονται μόνο στο συναίσθημα, αλλά σε συγκεκριμένες ψυχολογικές δεξιότητες. Ανακαλύψτε τα "μυστικά" της επικοινωνίας, τη δύναμη...

Το Λεξικό

Εμμηνόρροια

Εμ-μη-νόρ-ροι-α ουσ. (θηλ.)

Η εμμηνόρροια, γνωστή και ως περίοδος, είναι η φυσιολογική μηνιαία αιμορραγία που βιώνει μια γυναίκα, ως μέρος του αναπαραγωγικού της κύκλου. Είναι η διαδικασία κατά την οποία το σώμα αποβάλλει το τοίχωμα της μήτρας (το ενδομήτριο), το οποίο είχε παχύνει για να υποδεχτεί ένα γονιμοποιημένο ωάριο. Εάν δεν υπάρξει εγκυμοσύνη, αυτό το τοίχωμα αποβάλλεται.

Σιδηροπενία

Σι-δη-ρο-πε-νί-α ουσ. (θηλ.)

Η σιδηροπενία είναι η παθολογική κατάσταση που ορίζεται από την έντονη έλλειψη ή τη μείωση των αποθεμάτων σιδήρου στον οργανισμό. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης. Όταν τα επίπεδά του είναι χαμηλά, η μεταφορά οξυγόνου μειώνεται, οδηγώντας σε συμπτώματα όπως έντονη κόπωση και αδυναμία. Αν δεν αντιμετωπιστεί, εξελίσσεται στη σιδηροπενική αναιμία.

Ραγάδες

Ρα-γά-δες ουσ. (θηλ.) (στον πληθυντικό)

Οι ραγάδες, γνωστές και ως ραβδώσεις, είναι ατροφικές γραμμές που εμφανίζονται στο δέρμα. Δημιουργούνται όταν το δέρμα διατείνεται απότομα, προκαλώντας ρήξη στις ίνες κολλαγόνου. Αυτές οι μικρές «ουλές» είναι πολύ συνήθεις, ιδιαίτερα μετά από απότομη αύξηση βάρους, γρήγορη ανάπτυξη στην εφηβεία ή, χαρακτηριστικά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κυρίως στην κοιλιά.

Ανανεώνεται κάθε Δευτέρα!

Μείνετε Ενημερωμένοι!

Εγκαταστήστε την εφαρμογή μας

Διαθέσιμη για όλες τις συσκευές, υπολογιστές, tablet και κινητά.

Αποκτήστε εύκολη πρόσβαση στα τελευταία νέα για τον τομέα της υγείας!

Λάβετε την εφαρμογή σε δευτερόλεπτα με τις οδηγίες εγκατάστασης παρακάτω.

Δεν απαιτείται πρόσβαση στο App Store, ούτε χρειάζεται να φύγετε από το πρόγραμμα περιήγηση΄ς σας .

Οδηγίες Εγκατάστασης

Για κινητό/tablet ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

  • Πατήστε πρώτα στο εικονίδιο με τις 3 τελείες δίπλα στη γραμμή διεύθυνσης και έπειτα Add to Home screen (Προσθήκη στην αρχική σελίδα). Τέλος πατήστε Εγκατάσταση (Install).
  • Πατήστε Install (Εγκατάσταση) στο πλαίσιο εγκατάστασης όταν εμφανιστεί.

Για υπολογιστή ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

  • Πατήστε στο εικονίδιο με τον υπολογιστή δίπλα στη γραμμή διεύθυνσης και έπειτα Install (Εγκατάσταση)
  • Πατήστε Install (Εγκατάσταση) στο πλαίσιο εγκατάστασης όταν εμφανιστεί.

Αναζήτηση στα άρθρα

Newsletter

Μείνετε ενημερωμένοι!

Εγγραφείτε στο DailyMed

Για να λαμβάνετε εβδομαδιαίες συμβουλές υγείας και έγκυρα άρθρα από ειδικούς. Δωρεάν.

Με την εγγραφή σας, αποδέχεστε να λαμβάνετε ενημερωτικά email από εμάς και συμφωνείτε με την Πολιτική Απορρήτου. Μπορείτε οποιαδήποτε στιγμή να καταργήσετε την εγγραφή σας, πατώντας εδώ.

Μάθετε τα πάντα για την υγεία σας.

Πάτησε το κουμπί και βρες εφημερίες, υπηρεσίες και άλλα πολλά συγκεντρωμένα.

Κάνε εγγραφή δωρεάν για να λαμβάνεις στο e-mail τα τελευταία νέα από τον χώρο της υγείας!