Δευτέρα, 12 Οκτωβρίου 2026

DailyMed.gr - Το ηλεκτρονικό περιοδικό για να μάθετε τα πάντα για την υγεία σας

Ειδήσεις σε Τίτλους

Η 1η Οκτωβρίου είναι μια ημέρα με ιδιαίτερο συμβολισμό. Θεσπίστηκε επίσημα από τη Γενική Συνέλευση του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών (ΟΗΕ)...
Μωβ κορδέλα ευαισθητοποίησης για τη νόσο Alzheimer στο χέρι
Τραυματική ανάμνηση και νευροεπιστημονική έρευνα για τον εγκέφαλο
Γυναίκα κρατά βούρτσα με πεσμένες τρίχες, ένδειξη αυξημένης τριχόπτωσης

Επιστήμη

Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να προβλέψει την άνοια πριν τα συμπτώματα; Ανακαλύψτε το ευρωπαϊκό πρόγραμμα AI-Mind και τους 14 παράγοντες…
Μπορεί μια τραυματική ανάμνηση να διαγραφεί; Ανακαλύψτε τι αποκαλύπτει η νέα νευροεπιστημονική έρευνα για τα κύτταρα εγγράμματος και το PTSD…

Η Ιατρική σε αριθμούς

5
Μερίδες Φρούτων & Λαχανικών

Η “συνταγή” για μακροζωία. Η κατανάλωση 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών ημερησίως σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών και καρκίνου. Πηγή: heart.org

2
Λίτρα Νερό

Το σώμα σου χρειάζεται το νερό περισσότερο απ’ όσο νομίζεις. Η σωστή ενυδάτωση συμβάλλει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας, της ενέργειας και της συγκέντρωσης. Πηγή: mayoclinic.org

60
Σφυγμοί/Λεπτό

Αυτός είναι ο ρυθμός μιας υγιούς καρδιάς. Ο μέσος φυσιολογικός καρδιακός παλμός σε κατάσταση ηρεμίας κυμαίνεται γύρω στους 60–80 bpm. Κάτω από 60 bpm είναι ένδειξη καλής φυσικής κατάστασης. Πηγή: nih.gov

46
Χρωμοσώματα

Το “γενετικό αποτύπωμα” κάθε ανθρώπου. Κάθε κύτταρο του σώματός μας περιέχει 46 χρωμοσώματα — 23 από κάθε γονέα — που καθορίζουν τα χαρακτηριστικά μας και προδιαθέσεις για ασθένειες. Πηγή: genome.gov

Ανανεώνεται κάθε Παρασκευή!

Παθήσεις

Γιατί μπορεί να εμφανιστεί τριχόπτωση μήνες μετά από γρήγορη απώλεια βάρους και τι γνωρίζουμε για semaglutide και tirzepatide....
Ο διαβήτης στην Ελλάδα και τα νέα επιδημιολογικά στοιχεία
Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί πλέον μείζονα υγειονομική απειλή για την Ελλάδα. Η νέα, αποκαλυπτική μελέτη του London School...
Αν τα ούλα σας ματώνουν κατά το βούρτσισμα, το σώμα σας προειδοποιεί. Μάθετε τη διαφορά μεταξύ ουλίτιδας και...

Μην χάνετε νέα, συμβουλές υγείας και πολλά ακόμη!

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο σήμερα δωρεάν

Επικαιρότητα

Έγραψαν Ιστορία

Carl Neuberg

(1877–1956)
Γερμανός επιστήμονας που θεωρείται ο «πατέρας της σύγχρονης βιοχημείας». Εισήγαγε τον όρο και μελέτησε τη ζύμωση και τον μεταβολισμό των υδατανθράκων. Οι ανακαλύψεις του για τα ένζυμα και τις χημικές διεργασίες στα κύτταρα αποτέλεσαν τη βάση για τη μελέτη των μεταβολικών νοσημάτων και την ανάπτυξη νέων φαρμακευτικών ουσιών.

Arthur Harden

(1865–1940)
Άγγλος βιοχημικός που ανακάλυψε τον ρόλο των φωσφορικών αλάτων στη ζύμωση των σακχάρων και τη σημασία των συνενζύμων. Η έρευνά του αποκάλυψε πώς τα κύτταρα παράγουν ενέργεια, μια διαδικασία θεμελιώδη για τη ζωή. Τιμήθηκε με Νόμπελ, καθώς οι μελέτες του βοήθησαν στην κατανόηση της κυτταρικής αναπνοής και της φυσιολογίας.

Gustav Embden

(1874–1933)
Γερμανός φυσιολόγος που χαρτογράφησε τη διαδρομή της γλυκόλυσης, τη διαδικασία δηλαδή με την οποία το σώμα διασπά τη γλυκόζη για ενέργεια. Η «διαδρομή Embden-Meyerhof» είναι η πιο σημαντική μεταβολική οδός στη βιολογία. Η εργασία του επέτρεψε στους γιατρούς να κατανοήσουν παθήσεις όπως ο διαβήτης και οι μυϊκές διαταραχές.

Otto Meyerhof

(1884–1951)
Γερμανός γιατρός και βιοχημικός που ανακάλυψε τη σταθερή σχέση μεταξύ της κατανάλωσης οξυγόνου και του μεταβολισμού του γαλακτικού οξέος στους μύες. Το έργο του εξήγησε πώς η χημική ενέργεια μετατρέπεται σε μηχανικό έργο στο σώμα. Η συνεισφορά του στη μυϊκή φυσιολογία τιμήθηκε με Νόμπελ και παραμένει θεμελιώδης.

Ανανεώνεται κάθε Τετάρτη!

Σεξ

Πρόληψη

Προσωπικότητες

Συνέντευξη της παιδιατρικής εργοθεραπεύτριας Ραφαηλίας Πατερίτσα. Τι είναι η εργοθεραπεία, ποια είναι τα "καμπανάκια" και ποιος ο ρόλος του παιχνιδιού....
Δανάη Ευλογημένου, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Η Δανάη Ευλογημένου είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με εξειδίκευση στον Σακχαρώδη Διαβήτη και την Παχυσαρκία. Σήμερα μας απαντά σε καίρια ερωτήματα για τον διαβήτη τύπου 2, το Ozempic και...

Οι Ιατρικοί Σύμβουλοί μας

Το Ιατρικό Συμβούλιο της DailyMed αποτελείται από έμπειρους επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου, συμπεριλαμβανομένων ιατρών, φαρμακοποιών και νοσηλευτών.

Παρέχουν εμπειρογνωμοσύνη, έλεγχο των δεδομένων και καθοδήγηση για τις διάφορες συμβουλές για να διασφαλίσουν ότι όλο το περιεχόμενο υγείας και ευεξίας μας είναι ακριβές και ενημερωμένο.

Εγκυμοσύνη

Μια δόση σοφίας...

«Είναι πολύ πιο σημαντικό να γνωρίζεις τι είδους άνθρωπος έχει μια ασθένεια, παρά τι είδους ασθένεια έχει ένας άνθρωπος.»

-Sir William Osler
(1849-1919)

Μείνετε ενημερωμένοι

Εγγραφείτε στο περιοδικό για να λαμβάνετε δωρεάν τα τελευταία άρθρα μας στο e-mail σας κάθε Παρασκευή!

Πατώντας εγγραφή, συμφωνείτε να λαμβάνετε e-mails και newsletters από το DailyMed και αποδέχεστε την Πολιτική Απορρήτου. Αν αλλάξετε γνώμη, μπορείτε να καταργήσετε οποιαδήποτε στιγμή την εγγραφή.

Προσεχείς Εκδηλώσεις

Επιπεφυκίτιδα

“Κόκκινο μάτι” με φαγούρα, δάκρυα και εκκρίσεις που επηρεάζουν όλη την επιφάνεια.

Κριθαράκι

Ένα επώδυνο κόκκινο εξόγκωμα (σαν σπυράκι) στην άκρη του βλεφάρου.

Ψυχολογία

Μπορεί μια τραυματική ανάμνηση να διαγραφεί; Ανακαλύψτε τι αποκαλύπτει η νέα νευροεπιστημονική έρευνα για τα κύτταρα εγγράμματος και το PTSD...

Το Λεξικό

Πάγκρεας

πά-γκρε-ας. (ουδ.)

Το πάγκρεας είναι ένας ζωτικής σημασίας αδένας του πεπτικού και ενδοκρινικού συστήματος, ο οποίος βρίσκεται πίσω από το στομάχι. Παράγει ένζυμα που βοηθούν στην πέψη των τροφών και ορμόνες, όπως η ινσουλίνη, που ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Λιθίαση

λι-θί-α-ση. (θυλ.)

Η λιθίαση είναι ο σχηματισμός στερεών μαζών, γνωστών ως «πέτρες», σε διάφορα όργανα του σώματος, όπως οι νεφροί ή η χολή. Προκαλείται από τη συσσώρευση αλάτων ή άλλων ουσιών και μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, φλεγμονή ή απόφραξη της ροής των υγρών.

Σηψαιμία

ση-ψαι-μί-α. (θυλ.)

Η σηψαιμία είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη και επείγουσα ιατρική κατάσταση που προκαλείται από την υπερβολική αντίδραση του οργανισμού σε μια σοβαρή λοίμωξη. Η φλεγμονή εξαπλώνεται σε όλο το σώμα μέσω του αίματος, προκαλώντας βλάβες σε πολλαπλά όργανα και απαιτώντας άμεση νοσοκομειακή περίθαλψη.

Ανανεώνεται κάθε Δευτέρα!

Μείνετε Ενημερωμένοι!

Εγκαταστήστε την εφαρμογή μας

Διαθέσιμη για όλες τις συσκευές, υπολογιστές, tablet και κινητά.

Αποκτήστε εύκολη πρόσβαση στα τελευταία νέα για τον τομέα της υγείας!

Λάβετε την εφαρμογή σε δευτερόλεπτα με τις οδηγίες εγκατάστασης παρακάτω.

Δεν απαιτείται πρόσβαση στο App Store, ούτε χρειάζεται να φύγετε από το πρόγραμμα περιήγηση΄ς σας .

Οδηγίες Εγκατάστασης

Για κινητό/tablet ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

  • Πατήστε πρώτα στο εικονίδιο με τις 3 τελείες δίπλα στη γραμμή διεύθυνσης και έπειτα Add to Home screen (Προσθήκη στην αρχική σελίδα). Τέλος πατήστε Εγκατάσταση (Install).
  • Πατήστε Install (Εγκατάσταση) στο πλαίσιο εγκατάστασης όταν εμφανιστεί.

Για υπολογιστή ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

  • Πατήστε στο εικονίδιο με τον υπολογιστή δίπλα στη γραμμή διεύθυνσης και έπειτα Install (Εγκατάσταση)
  • Πατήστε Install (Εγκατάσταση) στο πλαίσιο εγκατάστασης όταν εμφανιστεί.

Αναζήτηση στα άρθρα

Newsletter

Μείνετε ενημερωμένοι!

Εγγραφείτε στο DailyMed

Για να λαμβάνετε εβδομαδιαίες συμβουλές υγείας και έγκυρα άρθρα από ειδικούς. Δωρεάν.

Με την εγγραφή σας, αποδέχεστε να λαμβάνετε ενημερωτικά email από εμάς και συμφωνείτε με την Πολιτική Απορρήτου. Μπορείτε οποιαδήποτε στιγμή να καταργήσετε την εγγραφή σας, πατώντας εδώ.

Μάθετε τα πάντα για την υγεία σας.

Πάτησε το κουμπί και βρες εφημερίες, υπηρεσίες και άλλα πολλά συγκεντρωμένα.

Κάνε εγγραφή δωρεάν για να λαμβάνεις στο e-mail τα τελευταία νέα από τον χώρο της υγείας!