Τετάρτη, 28 Οκτωβρίου 2026

DailyMed.gr - Το ηλεκτρονικό περιοδικό για να μάθετε τα πάντα για την υγεία σας

Ειδήσεις σε Τίτλους

Η 1η Οκτωβρίου είναι μια ημέρα με ιδιαίτερο συμβολισμό. Θεσπίστηκε επίσημα από τη Γενική Συνέλευση του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών (ΟΗΕ)...
Μωβ κορδέλα ευαισθητοποίησης για τη νόσο Alzheimer στο χέρι
Τραυματική ανάμνηση και νευροεπιστημονική έρευνα για τον εγκέφαλο
Γυναίκα κρατά βούρτσα με πεσμένες τρίχες, ένδειξη αυξημένης τριχόπτωσης

Επιστήμη

Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να προβλέψει την άνοια πριν τα συμπτώματα; Ανακαλύψτε το ευρωπαϊκό πρόγραμμα AI-Mind και τους 14 παράγοντες…
Μπορεί μια τραυματική ανάμνηση να διαγραφεί; Ανακαλύψτε τι αποκαλύπτει η νέα νευροεπιστημονική έρευνα για τα κύτταρα εγγράμματος και το PTSD…

Η Ιατρική σε αριθμούς

50%
Μείωση Κινδύνου

Μελέτη της AHA έδειξε ότι η αντικατάσταση 30 λεπτών καθιστικής συμπεριφοράς με 30 λεπτά ελαφριάς σωματικής δραστηριότητας σε άτομα με ιστορικό εμφράγματος μείωσε τον κίνδυνο επανεμφάνισης ή θανάτου κατά περίπου 50 %. Πηγή: AHA News – Even a little daily activity may lower heart / death risks

1 στους 3
Eνήλικες

Το World Health Organization (WHO) αναφέρει ότι περίπου 1 στους 3 ενήλικες παγκοσμίως δεν πληροί τις βασικές προτάσεις για σωματική δραστηριότητα — γεγονός που αποτελεί κρίσιμο παράγοντα κινδύνου για χρόνιες παθήσεις. Πηγή: WHO – Physical Activity

30
Λεπτά

Σύμφωνα με τον American Heart Association (AHA), η τακτική άσκηση (όπως περπάτημα 30 λεπτών ημερησίως) συνδέεται με σημαντικά μειωμένο κίνδυνο εμφράγματος και άλλων καρδιακών συμβάντων κατά ~35 %. Πηγή: Southern TN Lawrence Burg – 30 Minutes a Day Can Help Keep Heart Disease Away

80%
Αποφυγή Κινδύνου

Μελέτες υποστηρίζουν ότι έως και το 70–80 % των χρόνιων παθήσεων (καρδιαγγειακές, διαβήτης τύπου 2, κάποιες μορφές καρκίνου) μπορούν να προληφθούν μέσω υγιεινών επιλογών ζωής. Πηγές: PubMed – Lifestyle as Medicine PubMed / Harvard School – Disease Prevention The Nutrition Source

Ανανεώνεται κάθε Παρασκευή!

Παθήσεις

Γιατί μπορεί να εμφανιστεί τριχόπτωση μήνες μετά από γρήγορη απώλεια βάρους και τι γνωρίζουμε για semaglutide και tirzepatide....
Ο διαβήτης στην Ελλάδα και τα νέα επιδημιολογικά στοιχεία
Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί πλέον μείζονα υγειονομική απειλή για την Ελλάδα. Η νέα, αποκαλυπτική μελέτη του London School...
Αν τα ούλα σας ματώνουν κατά το βούρτσισμα, το σώμα σας προειδοποιεί. Μάθετε τη διαφορά μεταξύ ουλίτιδας και...

Μην χάνετε νέα, συμβουλές υγείας και πολλά ακόμη!

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο σήμερα δωρεάν

Επικαιρότητα

Έγραψαν Ιστορία

Viktor Frankl

(1905–1997)
Αυστριακός νευρολόγος και ψυχίατρος, επιζών του Ολοκαυτώματος, που ίδρυσε τη Λογοθεραπεία. Υποστήριξε ότι η εύρεση νοήματος στη ζωή είναι η βασική κινητήρια δύναμη του ανθρώπου και κλειδί για την ψυχική υγεία. Το έργο του βοήθησε στη θεραπεία της κατάθλιψης και του μετατραυματικού στρες, συνδέοντας την ιατρική με την υπαρξιακή φιλοσοφία.

Hilary Koprowski

(1916–2013)
Πολωνοαμερικανός ιολόγος που ανέπτυξε το πρώτο αποτελεσματικό ζωντανό εμβόλιο κατά της πολιομυελίτιδας το 1948. Αν και το εμβόλιο του Sabin επικράτησε αργότερα, η εργασία του Koprowski υπήρξε πρωτοποριακή. Η συμβολή του στην ανοσολογία και τη μελέτη των ιών βοήθησε στην παγκόσμια προσπάθεια εξάλειψης της παραλυτικής αυτής νόσου.

Frances Kelsey

(1914–2015)
Καναδοαμερικανίδα φαρμακολόγος που, ως στέλεχος του FDA, αρνήθηκε να εγκρίνει τη θαλιδομίδη λόγω έλλειψης στοιχείων για την ασφάλειά της. Η επιμονή της απέτρεψε τη γέννηση χιλιάδων παιδιών με παραμορφώσεις στις ΗΠΑ. Το έργο της οδήγησε σε αυστηρότερους κανόνες για τη δοκιμή φαρμάκων, προστατεύοντας τη δημόσια υγεία από μη ασφαλή σκευάσματα.

Cicely Saunders

(1918–2005)
Αγγλίδα γιατρός και νοσοκόμα που ίδρυσε το σύγχρονο κίνημα των ξενώνων (hospice). Εισήγαγε την έννοια του «ολικού πόνου», που περιλαμβάνει σωματικές, ψυχολογικές και πνευματικές ανάγκες. Η συμβολή της στην ανακουφιστική φροντίδα άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο η ιατρική αντιμετωπίζει τους ασθενείς στο τέλος της ζωής τους, προάγοντας την αξιοπρέπεια.

Ανανεώνεται κάθε Τετάρτη!

Σεξ

Πρόληψη

Προσωπικότητες

Συνέντευξη της παιδιατρικής εργοθεραπεύτριας Ραφαηλίας Πατερίτσα. Τι είναι η εργοθεραπεία, ποια είναι τα "καμπανάκια" και ποιος ο ρόλος του παιχνιδιού....
Δανάη Ευλογημένου, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Η Δανάη Ευλογημένου είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με εξειδίκευση στον Σακχαρώδη Διαβήτη και την Παχυσαρκία. Σήμερα μας απαντά σε καίρια ερωτήματα για τον διαβήτη τύπου 2, το Ozempic και...

Οι Ιατρικοί Σύμβουλοί μας

Το Ιατρικό Συμβούλιο της DailyMed αποτελείται από έμπειρους επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου, συμπεριλαμβανομένων ιατρών, φαρμακοποιών και νοσηλευτών.

Παρέχουν εμπειρογνωμοσύνη, έλεγχο των δεδομένων και καθοδήγηση για τις διάφορες συμβουλές για να διασφαλίσουν ότι όλο το περιεχόμενο υγείας και ευεξίας μας είναι ακριβές και ενημερωμένο.

Εγκυμοσύνη

Μια δόση σοφίας...

«Είναι πολύ πιο σημαντικό να γνωρίζεις τι είδους άνθρωπος έχει μια ασθένεια, παρά τι είδους ασθένεια έχει ένας άνθρωπος.»

-Sir William Osler
(1849-1919)

Μείνετε ενημερωμένοι

Εγγραφείτε στο περιοδικό για να λαμβάνετε δωρεάν τα τελευταία άρθρα μας στο e-mail σας κάθε Παρασκευή!

Πατώντας εγγραφή, συμφωνείτε να λαμβάνετε e-mails και newsletters από το DailyMed και αποδέχεστε την Πολιτική Απορρήτου. Αν αλλάξετε γνώμη, μπορείτε να καταργήσετε οποιαδήποτε στιγμή την εγγραφή.

Προσεχείς Εκδηλώσεις

Επιπεφυκίτιδα

“Κόκκινο μάτι” με φαγούρα, δάκρυα και εκκρίσεις που επηρεάζουν όλη την επιφάνεια.

Κριθαράκι

Ένα επώδυνο κόκκινο εξόγκωμα (σαν σπυράκι) στην άκρη του βλεφάρου.

Ψυχολογία

Μπορεί μια τραυματική ανάμνηση να διαγραφεί; Ανακαλύψτε τι αποκαλύπτει η νέα νευροεπιστημονική έρευνα για τα κύτταρα εγγράμματος και το PTSD...

Το Λεξικό

Νευραλγία

νευ-ραλ-γί-α. (θυλ.)

Η νευραλγία είναι ένας οξύς, διαπεραστικός ή καυστικός πόνος που εμφανίζεται κατά μήκος της διαδρομής ενός νεύρου. Προκαλείται συνήθως από ερεθισμό, πίεση ή βλάβη στο νεύρο λόγω λοιμώξεων, τραυματισμών ή παθήσεων όπως ο διαβήτης. Ο πόνος μπορεί να είναι σύντομος αλλά εξαιρετικά έντονος.

Οίδημα

οί-δη-μα. (ουδ.)

Το οίδημα είναι η συσσώρευση υπερβολικού υγρού στους ιστούς του σώματος, η οποία προκαλεί ορατό πρήξιμο στην προσβεβλημένη περιοχή, όπως τα πόδια ή τα χέρια. Μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό, φλεγμονή, καρδιακή ανεπάρκεια ή νεφρικά προβλήματα. Η αντιμετώπισή του εξαρτάται από την αιτία.

Ανορεξία

α-νο-ρε-ξί-α. (θυλ.)

Η νευρική ανορεξία είναι μια σοβαρή διαταραχή πρόσληψης τροφής που χαρακτηρίζεται από την έντονη επιθυμία για απώλεια βάρους και τη διαστρεβλωμένη εικόνα του σώματος. Τα άτομα περιορίζουν δραματικά την τροφή τους, οδηγώντας σε επικίνδυνο υποσιτισμό και οργανικές βλάβες, απαιτώντας συνδυασμένη ιατρική και ψυχολογική υποστήριξη.

Ανανεώνεται κάθε Δευτέρα!

Μείνετε Ενημερωμένοι!

Εγκαταστήστε την εφαρμογή μας

Διαθέσιμη για όλες τις συσκευές, υπολογιστές, tablet και κινητά.

Αποκτήστε εύκολη πρόσβαση στα τελευταία νέα για τον τομέα της υγείας!

Λάβετε την εφαρμογή σε δευτερόλεπτα με τις οδηγίες εγκατάστασης παρακάτω.

Δεν απαιτείται πρόσβαση στο App Store, ούτε χρειάζεται να φύγετε από το πρόγραμμα περιήγηση΄ς σας .

Οδηγίες Εγκατάστασης

Για κινητό/tablet ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

  • Πατήστε πρώτα στο εικονίδιο με τις 3 τελείες δίπλα στη γραμμή διεύθυνσης και έπειτα Add to Home screen (Προσθήκη στην αρχική σελίδα). Τέλος πατήστε Εγκατάσταση (Install).
  • Πατήστε Install (Εγκατάσταση) στο πλαίσιο εγκατάστασης όταν εμφανιστεί.

Για υπολογιστή ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

  • Πατήστε στο εικονίδιο με τον υπολογιστή δίπλα στη γραμμή διεύθυνσης και έπειτα Install (Εγκατάσταση)
  • Πατήστε Install (Εγκατάσταση) στο πλαίσιο εγκατάστασης όταν εμφανιστεί.

Αναζήτηση στα άρθρα

Newsletter

Μείνετε ενημερωμένοι!

Εγγραφείτε στο DailyMed

Για να λαμβάνετε εβδομαδιαίες συμβουλές υγείας και έγκυρα άρθρα από ειδικούς. Δωρεάν.

Με την εγγραφή σας, αποδέχεστε να λαμβάνετε ενημερωτικά email από εμάς και συμφωνείτε με την Πολιτική Απορρήτου. Μπορείτε οποιαδήποτε στιγμή να καταργήσετε την εγγραφή σας, πατώντας εδώ.

Μάθετε τα πάντα για την υγεία σας.

Πάτησε το κουμπί και βρες εφημερίες, υπηρεσίες και άλλα πολλά συγκεντρωμένα.

Κάνε εγγραφή δωρεάν για να λαμβάνεις στο e-mail τα τελευταία νέα από τον χώρο της υγείας!