Η “συνταγή” για μακροζωία. Η κατανάλωση 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών ημερησίως σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών και καρκίνου. Πηγή: heart.org

Η “συνταγή” για μακροζωία. Η κατανάλωση 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών ημερησίως σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών και καρκίνου. Πηγή: heart.org

Το σώμα σου χρειάζεται το νερό περισσότερο απ’ όσο νομίζεις. Η σωστή ενυδάτωση συμβάλλει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας, της ενέργειας και της συγκέντρωσης. Πηγή: mayoclinic.org

Αυτός είναι ο ρυθμός μιας υγιούς καρδιάς. Ο μέσος φυσιολογικός καρδιακός παλμός σε κατάσταση ηρεμίας κυμαίνεται γύρω στους 60–80 bpm. Κάτω από 60 bpm είναι ένδειξη καλής φυσικής κατάστασης. Πηγή: nih.gov

Το “γενετικό αποτύπωμα” κάθε ανθρώπου. Κάθε κύτταρο του σώματός μας περιέχει 46 χρωμοσώματα — 23 από κάθε γονέα — που καθορίζουν τα χαρακτηριστικά μας και προδιαθέσεις για ασθένειες. Πηγή: genome.gov
Ανανεώνεται κάθε Παρασκευή!


Μην χάνετε νέα, συμβουλές υγείας και πολλά ακόμη!
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο σήμερα δωρεάν




Ανανεώνεται κάθε Τετάρτη!
Το Ιατρικό Συμβούλιο της DailyMed αποτελείται από έμπειρους επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου, συμπεριλαμβανομένων ιατρών, φαρμακοποιών και νοσηλευτών.
Παρέχουν εμπειρογνωμοσύνη, έλεγχο των δεδομένων και καθοδήγηση για τις διάφορες συμβουλές για να διασφαλίσουν ότι όλο το περιεχόμενο υγείας και ευεξίας μας είναι ακριβές και ενημερωμένο.
«Είναι πολύ πιο σημαντικό να γνωρίζεις τι είδους άνθρωπος έχει μια ασθένεια, παρά τι είδους ασθένεια έχει ένας άνθρωπος.»
Εγγραφείτε στο περιοδικό για να λαμβάνετε δωρεάν τα τελευταία άρθρα μας στο e-mail σας κάθε Παρασκευή!
Πατώντας εγγραφή, συμφωνείτε να λαμβάνετε e-mails και newsletters από το DailyMed και αποδέχεστε την Πολιτική Απορρήτου. Αν αλλάξετε γνώμη, μπορείτε να καταργήσετε οποιαδήποτε στιγμή την εγγραφή.

“Κόκκινο μάτι” με φαγούρα, δάκρυα και εκκρίσεις που επηρεάζουν όλη την επιφάνεια.

Ένα επώδυνο κόκκινο εξόγκωμα (σαν σπυράκι) στην άκρη του βλεφάρου.
Το πάγκρεας είναι ένας ζωτικής σημασίας αδένας του πεπτικού και ενδοκρινικού συστήματος, ο οποίος βρίσκεται πίσω από το στομάχι. Παράγει ένζυμα που βοηθούν στην πέψη των τροφών και ορμόνες, όπως η ινσουλίνη, που ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Η λιθίαση είναι ο σχηματισμός στερεών μαζών, γνωστών ως «πέτρες», σε διάφορα όργανα του σώματος, όπως οι νεφροί ή η χολή. Προκαλείται από τη συσσώρευση αλάτων ή άλλων ουσιών και μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, φλεγμονή ή απόφραξη της ροής των υγρών.
Η σηψαιμία είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη και επείγουσα ιατρική κατάσταση που προκαλείται από την υπερβολική αντίδραση του οργανισμού σε μια σοβαρή λοίμωξη. Η φλεγμονή εξαπλώνεται σε όλο το σώμα μέσω του αίματος, προκαλώντας βλάβες σε πολλαπλά όργανα και απαιτώντας άμεση νοσοκομειακή περίθαλψη.
Ανανεώνεται κάθε Δευτέρα!
Διαθέσιμη για όλες τις συσκευές, υπολογιστές, tablet και κινητά.
Αποκτήστε εύκολη πρόσβαση στα τελευταία νέα για τον τομέα της υγείας!
Λάβετε την εφαρμογή σε δευτερόλεπτα με τις οδηγίες εγκατάστασης παρακάτω.
Δεν απαιτείται πρόσβαση στο App Store, ούτε χρειάζεται να φύγετε από το πρόγραμμα περιήγηση΄ς σας .


Για κινητό/tablet ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

Για υπολογιστή ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

Σχετικά με εμάς…
Το DailyMed είναι ένα πρωτοποριακό ηλεκτρονικό περιοδικό που καλύπτει ένα ευρύ φάσμα πληροφοριών για κάθε απορία σας σχετικά με την υγεία.
© Copyright 2026, All Rights Reserved.
By Primovia.
Πλοηγηθείτε
Επικοινωνία
Για να λαμβάνετε εβδομαδιαίες συμβουλές υγείας και έγκυρα άρθρα από ειδικούς. Δωρεάν.
Με την εγγραφή σας, αποδέχεστε να λαμβάνετε ενημερωτικά email από εμάς και συμφωνείτε με την Πολιτική Απορρήτου. Μπορείτε οποιαδήποτε στιγμή να καταργήσετε την εγγραφή σας, πατώντας εδώ.
Πάτησε το κουμπί και βρες εφημερίες, υπηρεσίες και άλλα πολλά συγκεντρωμένα.
Κάνε εγγραφή δωρεάν για να λαμβάνεις στο e-mail τα τελευταία νέα από τον χώρο της υγείας!