Τετάρτη, 15 Ιουλίου 2026

DailyMed.gr - Το ηλεκτρονικό περιοδικό για να μάθετε τα πάντα για την υγεία σας

Ειδήσεις σε Τίτλους

Το καλοκαίρι είναι η εποχή της ξεγνοιασιάς και των διακοπών, αλλά οι υψηλές θερμοκρασίες και η αλλαγή της ρουτίνας μας...

Επιστήμη

Το άγχος αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της καθημερινότητας, όμως η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του…
Η Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) δεν είναι πια σενάριο επιστημονικής φαντασίας, αλλά ένας πολύτιμος ψηφιακός συνεργάτης στα σύγχρονα ιατρεία. Αναλύοντας δεδομένα…

Η Ιατρική σε αριθμούς

0,5
Χιλιοστά

Το δέρμα στα βλέφαρα είναι το λεπτότερο σε όλο το σώμα (0,5 mm), ενώ το δέρμα στις φτέρνες είναι το παχύτερο, φτάνοντας τα 4 χιλιοστά.

3
Εκατομμύρια

Το ανθρώπινο σώμα διαθέτει από 2 έως 4 εκατομμύρια ιδρωτοποιούς αδένες. Τα πόδια έχουν την υψηλότερη συγκέντρωση, με περίπου 250.000 αδένες σε κάθε ζεύγος.

SPF
15

Ένα αντηλιακό με δείκτη SPF 15 μπλοκάρει περίπου το 93% των ακτίνων UVB, ενώ το SPF 30 μπλοκάρει το 97%. Κανένα αντηλιακό δεν προσφέρει 100% προστασία.

70%
Κολλαγόνο

Το κολλαγόνο αποτελεί το 70% της ξηρής μάζας του δέρματός μας. Μετά την ηλικία των 25 ετών, η παραγωγή του μειώνεται κατά περίπου 1% κάθε χρόνο.

Ανανεώνεται κάθε Παρασκευή!

Παθήσεις

Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί πλέον μείζονα υγειονομική απειλή για την Ελλάδα. Η νέα, αποκαλυπτική μελέτη του London School of Economics...
Αν τα ούλα σας ματώνουν κατά το βούρτσισμα, το σώμα σας προειδοποιεί. Μάθετε τη διαφορά μεταξύ ουλίτιδας και...
Μια νέα, εκτενής μετα-ανάλυση 301 κλινικών δοκιμών αποκαλύπτει μια σοκαριστική αλήθεια: Οι περισσότερες μη χειρουργικές θεραπείες για την...

Μην χάνετε νέα, συμβουλές υγείας και πολλά ακόμη!

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο σήμερα δωρεάν

Επικαιρότητα

Έγραψαν Ιστορία

Max von Pettenkofer

(1818–1901)
Γερμανός υγιεινολόγος που θεωρείται ο πατέρας της πειραματικής υγιεινής. Πίστευε ότι η χολέρα επηρεαζόταν από το έδαφος και τα υπόγεια ύδατα, οδηγώντας στον εκσυγχρονισμό των συστημάτων αποχέτευσης και ύδρευσης στο Μόναχο. Η έμφασή του στην καθαριότητα του περιβάλλοντος μείωσε δραστικά τη θνησιμότητα από μεταδοτικές ασθένειες στις πόλεις.

Edwin Chadwick

(1800–1890)
Άγγλος κοινωνικός μεταρρυθμιστής που απέδειξε τη σύνδεση μεταξύ των ανθυγιεινών συνθηκών διαβίωσης και της εξάπλωσης των ασθενειών. Η έκθεσή του για τις συνθήκες εργασίας οδήγησε στον πρώτο Νόμο περί Δημόσιας Υγείας. Προώθησε την κατασκευή σύγχρονων υπονόμων και την παροχή καθαρού νερού, θέτοντας τις βάσεις για το σύγχρονο κράτος πρόνοιας.

Sara Josephine Baker

(1873–1945)
Αμερικανίδα γιατρός που έσωσε χιλιάδες βρέφη στη Νέα Υόρκη μέσω της εκπαίδευσης για την υγιεινή και τον μητρικό θηλασμό. Εντόπισε την «Τυφοειδή Μαίρη» και ίδρυσε το πρώτο τμήμα υγιεινής παιδιών. Η δουλειά της μείωσε τα ποσοστά βρεφικής θνησιμότητας, αποδεικνύοντας ότι η πρόληψη είναι αποτελεσματικότερη από τη θεραπεία.

Alice Hamilton

(1869–1970)
Η πρώτη γυναίκα καθηγήτρια στο Χάρβαρντ και πρωτοπόρος της βιομηχανικής τοξικολογίας. Μελέτησε τις επιπτώσεις του μολύβδου, του υδραργύρου και άλλων χημικών στους εργάτες, οδηγώντας σε νόμους για την ασφάλεια στους χώρους εργασίας. Η δράση της προστάτευσε εκατομμύρια ανθρώπους από επαγγελματικές ασθένειες, συνδέοντας την υγεία με την κοινωνική δικαιοσύνη.

Ανανεώνεται κάθε Τετάρτη!

Σεξ

Πρόληψη

Προσωπικότητες

Δανάη Ευλογημένου, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Η Δανάη Ευλογημένου είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με εξειδίκευση στον Σακχαρώδη Διαβήτη και την Παχυσαρκία. Σήμερα μας απαντά σε καίρια ερωτήματα για τον διαβήτη τύπου 2, το Ozempic και...

Οι Ιατρικοί Σύμβουλοί μας

Το Ιατρικό Συμβούλιο της DailyMed αποτελείται από έμπειρους επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου, συμπεριλαμβανομένων ιατρών, φαρμακοποιών και νοσηλευτών.

Παρέχουν εμπειρογνωμοσύνη, έλεγχο των δεδομένων και καθοδήγηση για τις διάφορες συμβουλές για να διασφαλίσουν ότι όλο το περιεχόμενο υγείας και ευεξίας μας είναι ακριβές και ενημερωμένο.

Εγκυμοσύνη

Μια δόση σοφίας...

«Ο φυσικός θεραπευτής μέσα στον καθένα μας είναι η μεγαλύτερη δύναμη για να γίνουμε καλά. Το καθήκον μας είναι να τον βοηθήσουμε.»

-Γαληνός
(129-216 μ.Χ.)

Μείνετε ενημερωμένοι

Εγγραφείτε στο περιοδικό για να λαμβάνετε δωρεάν τα τελευταία άρθρα μας στο e-mail σας κάθε Παρασκευή!

Πατώντας εγγραφή, συμφωνείτε να λαμβάνετε e-mails και newsletters από το DailyMed και αποδέχεστε την Πολιτική Απορρήτου. Αν αλλάξετε γνώμη, μπορείτε να καταργήσετε οποιαδήποτε στιγμή την εγγραφή.

Προσεχείς Εκδηλώσεις

sickle cell anemia

Δρεπανοκυτταρική Αναιμία

Αυτή είναι η εικόνα των ερυθρών αιμοσφαιρίων κατά την διάρκεια οξείας κρίσης.

monkeypox rash

Ευλογιά των πιθήκων

Αυτό είναι το εξάνθημα που παρατηρείται όταν μολυνθεί ο άνθρωπος από την ευλογιά των πιθήκων.

Ψυχολογία

Το άγχος αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της καθημερινότητας, όμως η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του...

Το Λεξικό

Αλλεργιογόνο

αλ-λερ-γιο-γό-νο. (ουδ.)

Το αλλεργιογόνο είναι μια ουσία, συνήθως αβλαβής για τους περισσότερους ανθρώπους, η οποία προκαλεί μια υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε άτομα με αλλεργίες. Κοινά αλλεργιογόνα περιλαμβάνουν τη γύρη, τη σκόνη, το τρίχωμα των ζώων, ορισμένες τροφές και φάρμακα. Όταν ο οργανισμός έρχεται σε επαφή με ένα αλλεργιογόνο, απελευθερώνει χημικές ουσίες όπως η ισταμίνη, προκαλώντας συμπτώματα όπως φτέρνισμα, φαγούρα ή εξανθήματα. Η αναγνώριση και η αποφυγή των γνωστών αλλεργιογόνων είναι το βασικότερο βήμα για τη διαχείριση των αλλεργιών.

Ισταμίνη

ι-στα-μί-νη. (θυλ.)

Η ισταμίνη είναι μια χημική ουσία που παράγεται φυσιολογικά από τον οργανισμό και παίζει καθοριστικό ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα και στη ρύθμιση της πέψης. Κατά τη διάρκεια μιας αλλεργικής αντίδρασης, το σώμα απελευθερώνει μεγάλες ποσότητες ισταμίνης για να αντιμετωπίσει έναν εισβολέα, προκαλώντας πρήξιμο, φτέρνισμα και κνησμό. Αν και είναι απαραίτητη για την άμυνα του σώματος, η υπερβολική δράση της προκαλεί δυσφορία. Τα αντιισταμινικά φάρμακα βοηθούν στον έλεγχο αυτών των συμπτωμάτων εμποδίζοντας τη δράση της ισταμίνης στους ιστούς του σώματος.

Αναφυλαξία

α-να-φυ-λα-ξί-α. (θυλ.)

Η αναφυλαξία είναι μια σοβαρή, ταχέως εξελισσόμενη και δυνητικά απειλητική για τη ζωή αλλεργική αντίδραση που επηρεάζει ολόκληρο το σώμα. Μπορεί να συμβεί μέσα σε λίγα λεπτά μετά την έκθεση σε ένα αλλεργιογόνο, όπως ένα τρόφιμο ή το τσίμπημα εντόμου. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσκολία στην αναπνοή, πτώση της αρτηριακής πίεσης, πρήξιμο στον λαιμό και απώλεια συνείδησης. Αποτελεί επείγον ιατρικό περιστατικό που απαιτεί άμεση χορήγηση αδρεναλίνης και μεταφορά σε νοσοκομείο για την παροχή εξειδικευμένης φροντίδας και παρακολούθησης.

Ανανεώνεται κάθε Δευτέρα!

Μείνετε Ενημερωμένοι!

Εγκαταστήστε την εφαρμογή μας

Διαθέσιμη για όλες τις συσκευές, υπολογιστές, tablet και κινητά.

Αποκτήστε εύκολη πρόσβαση στα τελευταία νέα για τον τομέα της υγείας!

Λάβετε την εφαρμογή σε δευτερόλεπτα με τις οδηγίες εγκατάστασης παρακάτω.

Δεν απαιτείται πρόσβαση στο App Store, ούτε χρειάζεται να φύγετε από το πρόγραμμα περιήγηση΄ς σας .

Οδηγίες Εγκατάστασης

Για κινητό/tablet ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

  • Πατήστε πρώτα στο εικονίδιο με τις 3 τελείες δίπλα στη γραμμή διεύθυνσης και έπειτα Add to Home screen (Προσθήκη στην αρχική σελίδα). Τέλος πατήστε Εγκατάσταση (Install).
  • Πατήστε Install (Εγκατάσταση) στο πλαίσιο εγκατάστασης όταν εμφανιστεί.

Για υπολογιστή ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

  • Πατήστε στο εικονίδιο με τον υπολογιστή δίπλα στη γραμμή διεύθυνσης και έπειτα Install (Εγκατάσταση)
  • Πατήστε Install (Εγκατάσταση) στο πλαίσιο εγκατάστασης όταν εμφανιστεί.

Αναζήτηση στα άρθρα

Newsletter

Μείνετε ενημερωμένοι!

Εγγραφείτε στο DailyMed

Για να λαμβάνετε εβδομαδιαίες συμβουλές υγείας και έγκυρα άρθρα από ειδικούς. Δωρεάν.

Με την εγγραφή σας, αποδέχεστε να λαμβάνετε ενημερωτικά email από εμάς και συμφωνείτε με την Πολιτική Απορρήτου. Μπορείτε οποιαδήποτε στιγμή να καταργήσετε την εγγραφή σας, πατώντας εδώ.

Μάθετε τα πάντα για την υγεία σας.

Πάτησε το κουμπί και βρες εφημερίες, υπηρεσίες και άλλα πολλά συγκεντρωμένα.

Κάνε εγγραφή δωρεάν για να λαμβάνεις στο e-mail τα τελευταία νέα από τον χώρο της υγείας!