Τετάρτη, 21 Οκτωβρίου 2026

DailyMed.gr - Το ηλεκτρονικό περιοδικό για να μάθετε τα πάντα για την υγεία σας

Ειδήσεις σε Τίτλους

Η 1η Οκτωβρίου είναι μια ημέρα με ιδιαίτερο συμβολισμό. Θεσπίστηκε επίσημα από τη Γενική Συνέλευση του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών (ΟΗΕ)...
Μωβ κορδέλα ευαισθητοποίησης για τη νόσο Alzheimer στο χέρι
Τραυματική ανάμνηση και νευροεπιστημονική έρευνα για τον εγκέφαλο
Γυναίκα κρατά βούρτσα με πεσμένες τρίχες, ένδειξη αυξημένης τριχόπτωσης

Επιστήμη

Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να προβλέψει την άνοια πριν τα συμπτώματα; Ανακαλύψτε το ευρωπαϊκό πρόγραμμα AI-Mind και τους 14 παράγοντες…
Μπορεί μια τραυματική ανάμνηση να διαγραφεί; Ανακαλύψτε τι αποκαλύπτει η νέα νευροεπιστημονική έρευνα για τα κύτταρα εγγράμματος και το PTSD…

Η Ιατρική σε αριθμούς

8
Ώρες Ύπνου

Ο πιο φυσικός “ρυθμιστής” υγείας. Ο επαρκής ύπνος βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου, των ορμονών και της αρτηριακής πίεσης. Η έλλειψή του αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας και διαβήτη. Πηγή: cdc.gov

10
Λεπτά Ηρεμίας

Η καθημερινή πρακτική mindfulness ή διαλογισμού μόλις για 10 λεπτά ρίχνει τα επίπεδα κορτιζόλης έως και 25%, σύμφωνα με το Harvard Health. Πηγή: health.harvard.edu

20
Δευτερόλεπτα

Το σωστό πλύσιμο χεριών για 20 δευτερόλεπτα μειώνει την εξάπλωση αναπνευστικών λοιμώξεων έως και 21%. Επίσης, μπορεί να προλάβει 1 στις 5 λοιμώξεις. Πηγή: cdc.gov

7.000
Βήματα

Το “μαγικό” όριο για καλύτερη ζωή. Έρευνα του Harvard έδειξε ότι όσοι κάνουν περίπου 7.000 βήματα την ημέρα έχουν πολύ χαμηλότερο κίνδυνο καρδιοπάθειας και πρόωρου θανάτου. Πηγή: health.harvard.edu

Ανανεώνεται κάθε Παρασκευή!

Παθήσεις

Γιατί μπορεί να εμφανιστεί τριχόπτωση μήνες μετά από γρήγορη απώλεια βάρους και τι γνωρίζουμε για semaglutide και tirzepatide....
Ο διαβήτης στην Ελλάδα και τα νέα επιδημιολογικά στοιχεία
Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί πλέον μείζονα υγειονομική απειλή για την Ελλάδα. Η νέα, αποκαλυπτική μελέτη του London School...
Αν τα ούλα σας ματώνουν κατά το βούρτσισμα, το σώμα σας προειδοποιεί. Μάθετε τη διαφορά μεταξύ ουλίτιδας και...

Μην χάνετε νέα, συμβουλές υγείας και πολλά ακόμη!

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο σήμερα δωρεάν

Επικαιρότητα

Έγραψαν Ιστορία

Horace Wells

(1815–1848)
Αμερικανός οδοντίατρος που ανακάλυψε τις αναισθητικές ιδιότητες του υποξειδίου του αζώτου («ιλαρυντικό αέριο»). Αν και η πρώτη του δημόσια επίδειξη θεωρήθηκε αποτυχημένη, η ιδέα του να εκτελούνται επεμβάσεις χωρίς πόνο υπήρξε επαναστατική. Αναγνωρίζεται πλέον ως ένας από τους θεμελιωτές της αναισθησίας, που άλλαξε για πάντα τη χειρουργική εμπειρία.

William Morton

(1819–1868)
Αμερικανός οδοντίατρος που πραγματοποίησε την πρώτη επιτυχημένη δημόσια επίδειξη χειρουργικής αναισθησίας με τη χρήση αιθέρα το 1846. Η ανακάλυψή του επέτρεψε στους χειρουργούς να πραγματοποιούν επεμβάσεις σε ασθενείς που δεν ένιωθαν πόνο, τερματίζοντας την εποχή των βασανιστικών χειρουργείων και επιτρέποντας την ανάπτυξη της σύγχρονης επεμβατικής ιατρικής.

Sir James Young Simpson

(1811–1870)
Σκωτσέζος μαιευτήρας που εισήγαγε τη χρήση του χλωροφορμίου ως αναισθητικού κατά τη διάρκεια του τοκετού. Παρά τις αρχικές αντιδράσεις, η μέθοδός του έλαβε την έγκριση της Βασίλισσας Βικτωρίας, ανακουφίζοντας τον πόνο των γυναικών. Η συμβολή του στην αναλγησία και την υγιεινή των νοσοκομείων έσωσε αμέτρητες ζωές και βελτίωσε τη μαιευτική.

Arthur Guedel

(1883–1956)
Αμερικανός αναισθησιολόγος που περιέγραψε τα στάδια της αναισθησίας, επιτρέποντας στους γιατρούς να παρακολουθούν με ασφάλεια το βάθος του ύπνου του ασθενούς. Εφηύρε τον στοματοφαρυγγικό αεραγωγό και την ενδοτραχειακή σωλήνωση με αεροθάλαμο. Οι καινοτομίες του κατέστησαν τις γενικές αναισθησίες ασφαλείς για περίπλοκες επεμβάσεις στον θώρακα και την κοιλιά.

Ανανεώνεται κάθε Τετάρτη!

Σεξ

Πρόληψη

Προσωπικότητες

Συνέντευξη της παιδιατρικής εργοθεραπεύτριας Ραφαηλίας Πατερίτσα. Τι είναι η εργοθεραπεία, ποια είναι τα "καμπανάκια" και ποιος ο ρόλος του παιχνιδιού....
Δανάη Ευλογημένου, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Η Δανάη Ευλογημένου είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με εξειδίκευση στον Σακχαρώδη Διαβήτη και την Παχυσαρκία. Σήμερα μας απαντά σε καίρια ερωτήματα για τον διαβήτη τύπου 2, το Ozempic και...

Οι Ιατρικοί Σύμβουλοί μας

Το Ιατρικό Συμβούλιο της DailyMed αποτελείται από έμπειρους επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου, συμπεριλαμβανομένων ιατρών, φαρμακοποιών και νοσηλευτών.

Παρέχουν εμπειρογνωμοσύνη, έλεγχο των δεδομένων και καθοδήγηση για τις διάφορες συμβουλές για να διασφαλίσουν ότι όλο το περιεχόμενο υγείας και ευεξίας μας είναι ακριβές και ενημερωμένο.

Εγκυμοσύνη

Μια δόση σοφίας...

«Είναι πολύ πιο σημαντικό να γνωρίζεις τι είδους άνθρωπος έχει μια ασθένεια, παρά τι είδους ασθένεια έχει ένας άνθρωπος.»

-Sir William Osler
(1849-1919)

Μείνετε ενημερωμένοι

Εγγραφείτε στο περιοδικό για να λαμβάνετε δωρεάν τα τελευταία άρθρα μας στο e-mail σας κάθε Παρασκευή!

Πατώντας εγγραφή, συμφωνείτε να λαμβάνετε e-mails και newsletters από το DailyMed και αποδέχεστε την Πολιτική Απορρήτου. Αν αλλάξετε γνώμη, μπορείτε να καταργήσετε οποιαδήποτε στιγμή την εγγραφή.

Προσεχείς Εκδηλώσεις

Επιπεφυκίτιδα

“Κόκκινο μάτι” με φαγούρα, δάκρυα και εκκρίσεις που επηρεάζουν όλη την επιφάνεια.

Κριθαράκι

Ένα επώδυνο κόκκινο εξόγκωμα (σαν σπυράκι) στην άκρη του βλεφάρου.

Ψυχολογία

Μπορεί μια τραυματική ανάμνηση να διαγραφεί; Ανακαλύψτε τι αποκαλύπτει η νέα νευροεπιστημονική έρευνα για τα κύτταρα εγγράμματος και το PTSD...

Το Λεξικό

Ανεύρυσμα

α-νεύ-ρυ-σμα. (ουδ.)

Το ανεύρυσμα είναι μια εντοπισμένη διόγκωση στο τοίχωμα μιας αρτηρίας, η οποία προκαλείται από την εξασθένηση του αγγειακού ιστού. Εάν ένα ανεύρυσμα υποστεί ρήξη, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή εσωτερική αιμορραγία, γεγονός που το καθιστά μια εξαιρετικά απειλητική κατάσταση για τη ζωή που απαιτεί παρακολούθηση.

Έρπης

έρ-πης. (αρσ.)

Ο έρπης είναι μια ιογενής λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα και χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση επώδυνων φυσαλίδων στο δέρμα ή τους βλεννογόνους. Ο ιός παραμένει στον οργανισμό σε λανθάνουσα κατάσταση και μπορεί να επανενεργοποιηθεί λόγω άγχους ή εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος.

Πάγκρεας

πά-γκρε-ας. (ουδ.)

Το πάγκρεας είναι ένας ζωτικής σημασίας αδένας του πεπτικού και ενδοκρινικού συστήματος, ο οποίος βρίσκεται πίσω από το στομάχι. Παράγει ένζυμα που βοηθούν στην πέψη των τροφών και ορμόνες, όπως η ινσουλίνη, που ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Ανανεώνεται κάθε Δευτέρα!

Μείνετε Ενημερωμένοι!

Εγκαταστήστε την εφαρμογή μας

Διαθέσιμη για όλες τις συσκευές, υπολογιστές, tablet και κινητά.

Αποκτήστε εύκολη πρόσβαση στα τελευταία νέα για τον τομέα της υγείας!

Λάβετε την εφαρμογή σε δευτερόλεπτα με τις οδηγίες εγκατάστασης παρακάτω.

Δεν απαιτείται πρόσβαση στο App Store, ούτε χρειάζεται να φύγετε από το πρόγραμμα περιήγηση΄ς σας .

Οδηγίες Εγκατάστασης

Για κινητό/tablet ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

  • Πατήστε πρώτα στο εικονίδιο με τις 3 τελείες δίπλα στη γραμμή διεύθυνσης και έπειτα Add to Home screen (Προσθήκη στην αρχική σελίδα). Τέλος πατήστε Εγκατάσταση (Install).
  • Πατήστε Install (Εγκατάσταση) στο πλαίσιο εγκατάστασης όταν εμφανιστεί.

Για υπολογιστή ακολουθήστε έναν από τους 2 τρόπους:

  • Πατήστε στο εικονίδιο με τον υπολογιστή δίπλα στη γραμμή διεύθυνσης και έπειτα Install (Εγκατάσταση)
  • Πατήστε Install (Εγκατάσταση) στο πλαίσιο εγκατάστασης όταν εμφανιστεί.

Αναζήτηση στα άρθρα

Newsletter

Μείνετε ενημερωμένοι!

Εγγραφείτε στο DailyMed

Για να λαμβάνετε εβδομαδιαίες συμβουλές υγείας και έγκυρα άρθρα από ειδικούς. Δωρεάν.

Με την εγγραφή σας, αποδέχεστε να λαμβάνετε ενημερωτικά email από εμάς και συμφωνείτε με την Πολιτική Απορρήτου. Μπορείτε οποιαδήποτε στιγμή να καταργήσετε την εγγραφή σας, πατώντας εδώ.

Μάθετε τα πάντα για την υγεία σας.

Πάτησε το κουμπί και βρες εφημερίες, υπηρεσίες και άλλα πολλά συγκεντρωμένα.

Κάνε εγγραφή δωρεάν για να λαμβάνεις στο e-mail τα τελευταία νέα από τον χώρο της υγείας!